How emotions control the brain. Change your emotions and you will change your life
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
This book has become a recognized world bestseller. Richard Davidson is one of today's leading brain researchers, and his approach to personality and human emotion is truly innovative. Each personality is a unique composition of six basic emotional “styles” in special proportions, therefore a person’s psychotype is as individual as his fingerprints. Each emotional style is associated with certain chemical processes in the brain, and thanks to this fact, we can manage and develop our brain by controlling one or another emotional style. Using this technique, you can not only develop as a person, but also treat depression, autism and other mental illnesses. In this book, Davidson and Begley describe their approach in detail and in an accessible way, so you can use it yourself.
The text of the book was translated from the original language using an artificial intelligence program. For the most part, the translation of the text is of very high quality, but in some cases, due to the imperfection of the technology, there may be incorrect phrase translations in the text, as well as single words and expressions may not be translated.
FL/163837/UA
Data sheet
- Name of the Author
- Ричард Дэвидсон
Шэрон Бегли - Language
- Ukrainian
- Release date
- 2012
- Translator
- Ю. Кожемякина
Reviews
Книга з потенціалом, але є недоліки
Хоча в цій книзі є багато цікавих ідей, я вважаю, що вона могла б бути більш структурованою. Деякі розділи виглядають розпорошеними, і важко зрозуміти, як застосувати отримані знання на практиці. Переклад також залишає бажати кращого – іноді важко зрозуміти думку автора через неякісний переклад. Проте, якщо ви готові працювати над собою і не боїтеся викликів, ця книга може стати для вас корисним інструментом. Я сподіваюся, що наступні видання будуть більш вдосконаленими.
Неймовірно корисна книга
Ця книга стала для мене справжнім гідом у світі емоцій. Річард Девідсон детально пояснює, як емоції впливають на наш мозок і наше життя. Я був вражений, як просто і зрозуміло автор описує складні наукові концепції. Кожен розділ містить практичні поради, які я зміг легко впровадити у своє повсякденне життя. Я відчуваю, що став більш стійким до стресу і негативних емоцій. Ця книга дійсно може змінити ваше життя, якщо ви готові працювати над собою!
Не зовсім те, що очікував
На жаль, книга не виправдала моїх очікувань. Хоча вона містить багато корисної інформації про емоції та їх вплив на мозок, я вважаю, що деякі розділи могли б бути більш детальними. Деякі концепції здаються занадто спрощеними, а приклади – недостатньо конкретними. Я сподівався на більш глибоке занурення в тему, але, можливо, ця книга підійде тим, хто тільки починає цікавитися психологією. Не можу сказати, що вона погана, але й не можу назвати її ідеальною.
Чудове поєднання науки та практики
Ця книга – справжній шедевр! Річард Девідсон вміло поєднує наукові дослідження з практичними вправами, що робить її дуже цінною для читача. Я був вражений, як автор пояснює складні концепції, роблячи їх доступними для всіх. Завдяки цій книзі я навчився розпізнавати свої емоції і управляти ними, що позитивно вплинуло на моє життя. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє психічне здоров'я та загальний стан!
Відкриває нові горизонти самосвідомості
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям! Річард Девідсон у своєму творі майстерно поєднує науку з практичними порадами, що дозволяє читачеві не лише зрозуміти, як емоції впливають на наш мозок, а й навчитися їх контролювати. Я дізнався про шість основних емоційних стилів і зрозумів, як вони формують мою особистість. Завдяки цій книзі я почав працювати над своїми емоціями, і результати не забарилися – я став більш усвідомленим і щасливим. Рекомендую всім, хто хоче покращити своє життя та зрозуміти себе!
9 books by the same author:
Products from this category:
This book has become a recognized world bestseller. Richard Davidson is one of today's leading brain researchers, and his approach to personality and human e...