Как эмоции управляют мозгом. Измените свои эмоции, и вы измените свою жизнь
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Эта книга стала признанным мировым бестселлером. Ричард Дэвидсон – один из ведущих современных исследователей мозга, и его подход к психотипам и человеческим эмоциям действительно инновационный. Каждая личность представляет собой уникальную композицию из шести основных эмоциональных «стилей» в особых пропорциях, поэтому психотип человека так же индивидуален, как и его отпечатки пальцев. Каждый эмоциональный стиль связан с определенными химическими процессами в головном мозге, и благодаря этому факту мы можем управлять своим мозгом и развивать его, контролируя тот или иной эмоциональный стиль. С помощью этой методики можно не только развиваться как личность, но и лечить депрессию, аутизм и другие психические недуги. В этой книге Дэвидсон и Бегли подробно и доступно описывают свой подход, так что вы сможете использовать его самостоятельно.
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
FL/163837/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Ричард Дэвидсон
Шэрон Бегли - Язык
- Украинский
- Дата выхода
- 2012
- Переводчик
- Ю. Кожемякина
Отзывы
Книга з потенціалом, але є недоліки
Хоча в цій книзі є багато цікавих ідей, я вважаю, що вона могла б бути більш структурованою. Деякі розділи виглядають розпорошеними, і важко зрозуміти, як застосувати отримані знання на практиці. Переклад також залишає бажати кращого – іноді важко зрозуміти думку автора через неякісний переклад. Проте, якщо ви готові працювати над собою і не боїтеся викликів, ця книга може стати для вас корисним інструментом. Я сподіваюся, що наступні видання будуть більш вдосконаленими.
Неймовірно корисна книга
Ця книга стала для мене справжнім гідом у світі емоцій. Річард Девідсон детально пояснює, як емоції впливають на наш мозок і наше життя. Я був вражений, як просто і зрозуміло автор описує складні наукові концепції. Кожен розділ містить практичні поради, які я зміг легко впровадити у своє повсякденне життя. Я відчуваю, що став більш стійким до стресу і негативних емоцій. Ця книга дійсно може змінити ваше життя, якщо ви готові працювати над собою!
Не зовсім те, що очікував
На жаль, книга не виправдала моїх очікувань. Хоча вона містить багато корисної інформації про емоції та їх вплив на мозок, я вважаю, що деякі розділи могли б бути більш детальними. Деякі концепції здаються занадто спрощеними, а приклади – недостатньо конкретними. Я сподівався на більш глибоке занурення в тему, але, можливо, ця книга підійде тим, хто тільки починає цікавитися психологією. Не можу сказати, що вона погана, але й не можу назвати її ідеальною.
Чудове поєднання науки та практики
Ця книга – справжній шедевр! Річард Девідсон вміло поєднує наукові дослідження з практичними вправами, що робить її дуже цінною для читача. Я був вражений, як автор пояснює складні концепції, роблячи їх доступними для всіх. Завдяки цій книзі я навчився розпізнавати свої емоції і управляти ними, що позитивно вплинуло на моє життя. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє психічне здоров'я та загальний стан!
Відкриває нові горизонти самосвідомості
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям! Річард Девідсон у своєму творі майстерно поєднує науку з практичними порадами, що дозволяє читачеві не лише зрозуміти, як емоції впливають на наш мозок, а й навчитися їх контролювати. Я дізнався про шість основних емоційних стилів і зрозумів, як вони формують мою особистість. Завдяки цій книзі я почав працювати над своїми емоціями, і результати не забарилися – я став більш усвідомленим і щасливим. Рекомендую всім, хто хоче покращити своє життя та зрозуміти себе!
9 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Эта книга стала признанным мировым бестселлером. Ричард Дэвидсон – один из ведущих современных исследователей мозга, и его подход к психотипам и человечес...