Frozen shoulder syndrome. Trigger point therapy to overcome pain and restore range of motion
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
A trigger point is simply a tiny bundle of fibers inside a muscle that is in a state of strong contraction, resembling something like a knot. Such a small knot can either cause constant pain or exist unnoticed, causing no pain at all unless pressure is applied to it. However, usually the trigger point silently transfers pain somewhere else. This book is devoted to the treatment of trigger points responsible for the development of various pain syndromes in the neck and shoulders. Massages and self-massages, as well as methods for finding the true sources of pain, make the publication indispensable for both movement specialists and ordinary people. The publishing layout of the book is saved in PDF A4 format.
The text of the book was translated from the original language using an artificial intelligence program. For the most part, the translation of the text is of very high quality, but in some cases, due to the imperfection of the technology, there may be incorrect phrase translations in the text, as well as single words and expressions may not be translated.
FL/442359/UA
Data sheet
- Name of the Author
- Амбер Дэвис
Клэр Дэвис - Language
- Ukrainian
- Release date
- 2023
- Translator
- К. С. Мищенко
Reviews
Незамінний посібник для всіх, хто страждає від болю в плечах і шиї!
Ця книга - справжнє відкриття для тих, хто стикається з синдромом "замороженого" плеча або просто має проблеми з м'язами в цій області. Автор детально пояснює, що таке тригерні точки, як вони впливають на наше тіло і чому їх лікування є критично важливим для відновлення. Я була вражена простотою та доступністю методик, описаних у книзі. Масажі та самомасажі, які пропонуються, дійсно допомагають зменшити біль і відновити діапазон рухів. Навіть якщо ви не є фахівцем у медицині, ви зможете легко застосувати ці техніки в домашніх умовах. Єдиним недоліком є деякі неточності в перекладі, але це не заважає загальному сприйняттю матеріалу. Рекомендую цю книгу всім, хто шукає ефективні рішення для полегшення болю і покращення якості життя!
1 book by the same author:
Products from this category:
A trigger point is simply a tiny bundle of fibers inside a muscle that is in a state of strong contraction, resembling something like a knot. Such a small kn...