Why do I feel bad when everything seems fine? The real reasons for negative feelings and how to deal with them
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Why do we feel bad when there seem to be no objective reasons for this? Anders Hansen, a successful psychiatrist, speaker and writer, explains in an accessible way how our minds work and gives hope. He believes that we can feel good if we start taking proper care of our brain, body and, perhaps, stop chasing happiness. For fans of “Happy Hormones” by Loretta Graziano Breuning and anyone who wants to experience pleasant emotions more often.
The text of the book was translated from the original language using an artificial intelligence program. For the most part, the translation of the text is of very high quality, but in some cases, due to the imperfection of the technology, there may be incorrect phrase translations in the text, as well as single words and expressions may not be translated.
FL/824197/UA
Data sheet
- Name of the Author
- Андерс Хансен
- Language
- Ukrainian
- Release date
- 2023
- Translator
- Юлия Валерьевна Колесова
Reviews
Важливий та актуальний посібник для кожного
Книга "Чому мені погано, коли все ніби добре" стала для мене справжнім відкриттям. Андерс Хансен вміло поєднує наукові дослідження з практичними порадами, що дозволяє читачеві зрозуміти, чому іноді ми відчуваємо негативні емоції, навіть коли зовнішні обставини здаються ідеальними. Його підхід до психічного здоров'я надзвичайно актуальний у наш час, коли багато людей стикаються зі стресом і тривогою. Хансен пропонує не тільки пояснення, але й конкретні стратегії для покращення самопочуття, акцентуючи увагу на важливості піклування про свій мозок і тіло. Книга написана доступною мовою, що робить її зрозумілою навіть для тих, хто не має медичної освіти. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче краще зрозуміти себе і знайти шляхи до емоційного благополуччя. Це не просто книга, а справжній путівник до щасливішого життя!
5 books by the same author:
Products from this category:
Why do we feel bad when there seem to be no objective reasons for this? Anders Hansen, a successful psychiatrist, speaker and writer, explains in an accessib...