On the digital needle. The influence of gadgets on our habits, brain, health
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Mental illnesses are becoming the main health threat in our time. The fast pace of work, constant stress and a digital lifestyle with incessant communication begin to take a toll on the brain. No matter how much time you spend scrolling through your Instagram feed, news, and movies, your brain is not equipped to handle what modern society brings with it. This simply does not correspond to our perception! But this does not mean that you are powerless and there is no solution - as you learn more about how the brain works, you will soon understand that we are talking about simple and basic things. The human brain was formed in a completely different time, so we should pay a little more attention to it in the new environment. So join us on an exciting journey and get a completely new picture of what is happening in your head!
FL/487390/R
Data sheet
- Name of the Author
- Андерс Хансен
- Language
- Russian
Reviews
Важлива та актуальна книга для нашого часу!
"На цифровій голці" - це надзвичайно важливе дослідження, яке піднімає питання впливу сучасних технологій на наше психічне здоров'я. Автор глибоко аналізує, як постійна присутність гаджетів у нашому житті змінює наші звички, сприйняття та навіть структуру мозку. Книга не лише надає наукові факти, але й пропонує практичні рішення для покращення нашого психічного стану в умовах цифрового перевантаження. Вона спонукає читача задуматися про свої звички, навчитися контролювати час, проведений за екранами, і знайти баланс між цифровим і реальним життям. Це не просто книга, а справжній путівник до усвідомленого життя в епоху технологій. Рекомендую всім, хто хоче покращити своє здоров'я та зрозуміти, як адаптуватися до сучасного світу!
5 books by the same author:
Products from this category:
Mental illnesses are becoming the main health threat in our time. The fast pace of work, constant stress and a digital lifestyle with incessant communication...