Rules for a full life: nutrition and movement. Laws of health
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Impaired blood circulation, clogging of small vessels - capillaries leads to an imbalance throughout the body. It is very easy to get sick; all you need to do is move a little and eat poorly. But it’s just as easy to get rid of the disease: you just need to slightly change your life. This book talks about five exercises that very quickly restore blood circulation and cleanse the body. Invaluable advice on nutrition is also given.
The text of the book was translated from the original language using an artificial intelligence program. For the most part, the translation of the text is of very high quality, but in some cases, due to the imperfection of the technology, there may be incorrect phrase translations in the text, as well as single words and expressions may not be translated.
FL/289302/UA
Data sheet
- Name of the Author
- Майя Гогулан Федоровна
- Language
- Ukrainian
- Release date
- 2013
Reviews
Неймовірно корисна книга для всіх, хто прагне змінити своє життя!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям! Автор детально пояснює, як важливо підтримувати здоровий спосіб життя через правильне харчування та фізичну активність. П'ять вправ, описаних у книзі, дійсно працюють і швидко відновлюють кровообіг. Я почала їх виконувати щодня, і вже через кілька тижнів відчула значне поліпшення самопочуття. Крім того, поради щодо харчування дуже практичні та доступні. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє здоров'я і якість життя!
Дуже корисна інформація, але переклад потребує вдосконалення
Ця книга містить безліч корисних порад і вправ, які дійсно можуть допомогти покращити здоров'я. Я знайшла багато корисної інформації про харчування та фізичну активність. Однак, на жаль, якість перекладу залишає бажати кращого. Деколи фрази звучать дивно, і це може відволікати від основної ідеї. Якщо автор зможе покращити переклад, книга стане справжнім бестселером. Незважаючи на це, я все ж рекомендую її для тих, хто готовий працювати над своїм здоров'ям.
Вартує уваги, але з деякими зауваженнями
Ця книга дійсно містить багато корисних порад щодо харчування та фізичної активності. Я спробувала виконувати вправи, і вони дійсно допомагають покращити кровообіг. Однак, як і багато інших читачів, я зіткнулася з проблемами перекладу. Деякі фрази звучать незрозуміло, і це може відволікати від основної інформації. Я вважаю, що книга має великий потенціал, але потребує доопрацювання. Загалом, я рекомендую її, але з обережністю.
Простота та ефективність
Ця книга вражає своєю простотою і зрозумілістю. Автор не намагається ускладнити матеріал, а навпаки, пояснює все доступно і зрозуміло. Я особливо ціную п'ять вправ, які можна виконувати вдома без спеціального обладнання. Вони дійсно допомагають покращити кровообіг і загальне самопочуття. Поради щодо харчування також дуже корисні, і я вже почала вносити зміни у свій раціон. Це чудова книга для тих, хто хоче покращити своє здоров'я без зайвих зусиль!
Не зовсім те, що очікувала
Я купила цю книгу, сподіваючись знайти нові ідеї для покращення свого здоров'я, але, на жаль, не отримала того, на що розраховувала. Хоча в ній є кілька корисних порад, більшість інформації виглядає досить загальною і не дає конкретних рекомендацій. Я очікувала більш детального підходу до харчування та вправ. Також переклад не завжди зрозумілий, що ускладнює сприйняття тексту. Можливо, книга підійде новачкам, але для тих, хто вже має досвід у здоровому способі життя, вона може бути недостатньо інформативною.
15 books by the same author:
Products from this category:
Impaired blood circulation, clogging of small vessels - capillaries leads to an imbalance throughout the body. It is very easy to get sick; all you need to d...