Правила повноцінного життя: харчування та рух. Закони здоров'я
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Порушення кровообігу, закупорювання дрібних судин – капілярів призводить до дисбалансу у всьому організмі. Захворіти дуже легко, досить мало рухатися та неправильно харчуватися. Але так само легко і позбутися хвороби: треба лише трохи змінити своє життя. У цій книзі розказано про п'ять вправ, які дуже швидко відновлюють кровообіг та очищають організм. А також дано безцінні поради щодо харчування.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
FL/289302/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Майя Гогулан Федоровна
- Мова
- Українська
- Дата виходу
- 2013
Відгуки
Неймовірно корисна книга для всіх, хто прагне змінити своє життя!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям! Автор детально пояснює, як важливо підтримувати здоровий спосіб життя через правильне харчування та фізичну активність. П'ять вправ, описаних у книзі, дійсно працюють і швидко відновлюють кровообіг. Я почала їх виконувати щодня, і вже через кілька тижнів відчула значне поліпшення самопочуття. Крім того, поради щодо харчування дуже практичні та доступні. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє здоров'я і якість життя!
Дуже корисна інформація, але переклад потребує вдосконалення
Ця книга містить безліч корисних порад і вправ, які дійсно можуть допомогти покращити здоров'я. Я знайшла багато корисної інформації про харчування та фізичну активність. Однак, на жаль, якість перекладу залишає бажати кращого. Деколи фрази звучать дивно, і це може відволікати від основної ідеї. Якщо автор зможе покращити переклад, книга стане справжнім бестселером. Незважаючи на це, я все ж рекомендую її для тих, хто готовий працювати над своїм здоров'ям.
Вартує уваги, але з деякими зауваженнями
Ця книга дійсно містить багато корисних порад щодо харчування та фізичної активності. Я спробувала виконувати вправи, і вони дійсно допомагають покращити кровообіг. Однак, як і багато інших читачів, я зіткнулася з проблемами перекладу. Деякі фрази звучать незрозуміло, і це може відволікати від основної інформації. Я вважаю, що книга має великий потенціал, але потребує доопрацювання. Загалом, я рекомендую її, але з обережністю.
Простота та ефективність
Ця книга вражає своєю простотою і зрозумілістю. Автор не намагається ускладнити матеріал, а навпаки, пояснює все доступно і зрозуміло. Я особливо ціную п'ять вправ, які можна виконувати вдома без спеціального обладнання. Вони дійсно допомагають покращити кровообіг і загальне самопочуття. Поради щодо харчування також дуже корисні, і я вже почала вносити зміни у свій раціон. Це чудова книга для тих, хто хоче покращити своє здоров'я без зайвих зусиль!
Не зовсім те, що очікувала
Я купила цю книгу, сподіваючись знайти нові ідеї для покращення свого здоров'я, але, на жаль, не отримала того, на що розраховувала. Хоча в ній є кілька корисних порад, більшість інформації виглядає досить загальною і не дає конкретних рекомендацій. Я очікувала більш детального підходу до харчування та вправ. Також переклад не завжди зрозумілий, що ускладнює сприйняття тексту. Можливо, книга підійде новачкам, але для тих, хто вже має досвід у здоровому способі життя, вона може бути недостатньо інформативною.
15 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Порушення кровообігу, закупорювання дрібних судин – капілярів призводить до дисбалансу у всьому організмі. Захворіти дуже легко, досить мало рухатися та непр...