Rules for a full life: nutrition and movement. Laws of health

after payment (24/7)
(for all gadgets)
(including for Apple and Android)
Impaired blood circulation, clogging of small vessels - capillaries leads to an imbalance throughout the body. It is very easy to get sick; all you need to do is move a little and eat poorly. But it’s just as easy to get rid of the disease: you just need to slightly change your life. This book talks about five exercises that very quickly restore blood circulation and cleanse the body. Invaluable advice on nutrition is also given.
Data sheet
- Name of the Author
- Майя Гогулан Федоровна
- Language
- Russian
Reviews
Неймовірно корисна книга для всіх, хто прагне поліпшити своє здоров'я!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Автор детально пояснює, як порушення кровообігу може вплинути на загальний стан організму, і надає прості, але ефективні вправи, які дійсно допомагають відновити нормальний кровообіг. Я був вражений, наскільки швидко я відчув позитивні зміни, почавши виконувати ці вправи. Крім того, поради щодо харчування є безцінними – вони прості у виконанні і легко впроваджуються в повсякденне життя. Книга написана зрозумілою мовою, що робить її доступною для всіх, незалежно від рівня підготовки. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє здоров'я та якість життя!