Relaxation Kum Nye

after payment (24/7)
(for all gadgets)
(including for Apple and Android)
"Kum Nye Relaxation" by Tartanga Tulku is one of the books in the "Nyingma Psychology" series. Kum Nye Relaxation is a gentle healing system that relieves stress and helps us to be balanced and healthy, enhances the enjoyment of life and deepens comprehension of life. The book, consisting of two parts, includes breathing exercises, self-massage and movement exercises.
Data sheet
- Name of the Author
- Тартанг Тулку
- Language
- Ukrainian
- Release date
- 1994
Reviews
Чудовий путівник до внутрішнього спокою!
Книга "Релаксація Кум ньє" Тартанга Тулку стала для мене справжнім відкриттям у світі психології та самозцілення. Вона пропонує прості, але ефективні методи, які допомагають зняти стрес і знайти гармонію в повсякденному житті. Я особливо оцінив вправи на дихання та самомасаж, які легко інтегрувати в щоденну рутину. Книга написана зрозумілою мовою, а її структура дозволяє легко переходити від однієї теми до іншої. Хоча переклад з мови оригіналу має деякі недоліки, це не заважає загальному сприйняттю тексту. Я рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє психічне здоров'я та знайти нові способи насолоджуватися життям. Вона дійсно змінює погляд на стрес і допомагає знайти внутрішній спокій!