Fragile psyche. How to get rid of fears, bad habits and toxic people
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Do you want to learn how to properly deal with fears, get rid of bad habits or toxic people, how to maintain and strengthen your mental health? Then you are holding the right book in your hands.
“FRAGILE PSYCHE” has collected the best techniques and methods that will help you organize your thoughts, cope with stress and anxiety. The book has already proven its effectiveness and has helped thousands of people, becoming an AMAZON BEST SELLER and taking the 6th position in the list of the best books for helping with OCD. empathy, fears, effective communication and conflict resolution|
– inner balance: constructive and destructive emotions, how to deal with fear, rejection and criticism|
– addictions: how to give up bad habits and toxic people, improve self-control and learn to take responsibility.
Editorial design preserved in PDF A4.
BK/68656574/R
Data sheet
- Name of the Author
- Этачт Эмили, Фернандез Марция, Маккези Джино
- Language
- Russian
- Age
- 16
- Release date
- 2021
Reviews
Не відповідає очікуванням
Після прочитання книги «Тендітна психіка» мої очікування були трохи вищими. Хоча автор намагається дати корисні поради щодо боротьби зі страхами, поганими звичками та токсичними відносинами, але вважаю, що відсутність глибини та новизни у матеріалі робить книгу трохи стандартною. Деякі поради можуть бути знайомими та загальними для тих, хто вже займається саморозвитком. Якщо ви новачок у цій галузі, то книга може бути корисною, але для досвідчених читачів вона може не відповісти очікуванням.
Неймовірно корисна книга для всіх, хто прагне поліпшити своє пси
«Тендітна психіка» - це справжній скарб для тих, хто шукає ефективні методи боротьби зі страхами, поганими звичками та токсичними відносинами. Автор докладно розглядає питання внутрішньої рівноваги, емпатії, ефективної комунікації та вирішення конфліктів, надаючи чіткі поради та практичні вправи. Книга дійсно допомагає зрозуміти себе краще, зміцнити психіку та знайти шлях до гармонії. Рекомендую цю книгу як інструмент самопізнання та саморозвитку!
Відмінна книга для тих, хто шукає внутрішню гармонію та психолог
«Тендітна психіка» - це дійсно цінний посібник для тих, хто прагне позбутися страхів, поганих звичок та токсичних відносин. Автор пропонує чіткі та зрозумілі поради, які допоможуть кожному зрозуміти себе краще, зміцнити свою ментальну стійкість та знайти внутрішню рівновагу. Книга наповнена практичними завданнями та вправами, які допомагають застосовувати отримані знання на практиці. Це дійсно важлива книга для всіх, хто прагне покращити якість свого життя та стати кращою версією себе!
1 book by the same author:
Products from this category:
Do you want to learn how to properly deal with fears, get rid of bad habits or toxic people, how to maintain and strengthen your mental health? ...