The wisdom of worry. How to learn to listen to yourself when the heart is out of place
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
We live in an age of anxiety. According to the World Health Organization, 260 million people worldwide have been diagnosed with an anxiety disorder – and millions more have it without a diagnosis. Before the feeling of anxiety, as well as the feeling of loss, everyone is equal: no matter how old you are, where you live, what you look like, how much money you earn, what gender you are: in the end everyone will meet with anxiety in the dark of the night. In this book by psychotherapist Sheryl Paul, you'll learn how to face your anxiety rather than run from it, how to uncover the source of your discomfort, and find the wealth of self-discovery within you.Editorial design preserved in PDF A4.Editorial design preserved. p>
BK/64714322/R
Data sheet
- Name of the Author
- Пол Шерил
- Language
- Russian
- Age
- 18
- Series
- Practical psychotherapy
- Release date
- 2019
Reviews
Захоплююча подорож у світ самопізнання!
"Мудрість занепокоєння" - це книга, яка дійсно заслуговує на увагу кожного, хто стикається з почуттям тривоги та невпевненості. Автор здійснює надзвичайно цікаву та пізнавальну подорож у світ внутрішніх переживань, допомагаючи читачеві зрозуміти корінь своїх емоцій та впоратися з ними. Кожна сторінка книги наповнена мудрістю та практичними порадами, які можна застосувати у повсякденному житті. Ця книга - справжнє скарбниця знань для тих, хто прагне розвивати свідомість та самопізнання. Рекомендую з нетерпінням прочитати кожному, хто прагне змінити своє життя до кращого!
Неймовірно корисна книга для сучасної людини!
"Мудрість занепокоєння" - це твір, який дійсно допомагає зрозуміти та впоратися з почуттям тривоги, яке, на жаль, стає все більш поширеним у нашому суспільстві. Автор Шерил Пол пропонує читачеві не лише теоретичні знання про природу тривоги, але й практичні поради та вправи, які допоможуть навчитися слухати себе та знаходити внутрішню гармонію. Кожна глава книги - це нове відкриття, нова можливість для самопізнання та розвитку. Рекомендую цю книгу всім, хто шукає способи подолання тривоги та знаходження внутрішнього спокою!
2 books by the same author:
Products from this category:
We live in an age of anxiety. According to the World Health Organization, 260 million people worldwide have been diagnosed with an anxiety disorder - and more...