Мудрість занепокоєння. Як навчитися слухати себе, коли серце не на місці
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Ми живемо в епоху тривоги. За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, у всьому світі у 260 млн чоловік діагностований тривожний розлад - і ще у мільйонів воно є без діагнозу. Перед почуттям тривоги, як і почуттям втрати, усі рівні: неважливо, скільки вам років, де ви живете, як виглядаєте, скільки грошей заробляєте, якого ви пола: врешті-решт кожен зустрінеться з тривогою в темряві ночі. З книги психотерапевта Шерил Пол ви дізнаєтеся, як обернутися обличчям до своєї тривоги, а не бігти від неї, як розкрити джерело свого дискомфорту і знайти усередині себе багатство самопізнання.
У форматі PDF A4 збережений видавничий дизайн.
BK/64714322/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Пол Шерил
- Мова
- Російська
- Вік
- 18
- Серія
- Практична психотерапія
- Дата виходу
- 2019
Відгуки
Захоплююча подорож у світ самопізнання!
"Мудрість занепокоєння" - це книга, яка дійсно заслуговує на увагу кожного, хто стикається з почуттям тривоги та невпевненості. Автор здійснює надзвичайно цікаву та пізнавальну подорож у світ внутрішніх переживань, допомагаючи читачеві зрозуміти корінь своїх емоцій та впоратися з ними. Кожна сторінка книги наповнена мудрістю та практичними порадами, які можна застосувати у повсякденному житті. Ця книга - справжнє скарбниця знань для тих, хто прагне розвивати свідомість та самопізнання. Рекомендую з нетерпінням прочитати кожному, хто прагне змінити своє життя до кращого!
Неймовірно корисна книга для сучасної людини!
"Мудрість занепокоєння" - це твір, який дійсно допомагає зрозуміти та впоратися з почуттям тривоги, яке, на жаль, стає все більш поширеним у нашому суспільстві. Автор Шерил Пол пропонує читачеві не лише теоретичні знання про природу тривоги, але й практичні поради та вправи, які допоможуть навчитися слухати себе та знаходити внутрішню гармонію. Кожна глава книги - це нове відкриття, нова можливість для самопізнання та розвитку. Рекомендую цю книгу всім, хто шукає способи подолання тривоги та знаходження внутрішнього спокою!
2 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Ми живемо в епоху тривоги. За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, у всьому світі у 260 млн чоловік діагностований тривожний розлад - і ще у мі...