Every day is full of meaning. How to find inner balance and learn to see the beauty of the moment
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Listen to the nuances of the taste and aroma of morning coffee, find a melody in the roar of the street, feel how your legs feel when you are in a hurry to a meeting, and what - when you are walking slowly, find out which words and unconscious attitudes upset you, and which – energize… Exercises and practices offered by the author of this book, British specialist in mindfulness and meditation Anna Black, are not only pleasant, but also useful. Try to live a whole year consciously.Don't rush anywhere - the book is structured in such a way that you can choose a convenient rhythm for your studies and meditations (a whole week is allotted for each task). Dedicated note pages will give you the opportunity to express your feelings, emotions and discoveries, while unique color illustrations by artist Amy Louise Evans will inevitably cheer you up.
BK/26308483/R
Data sheet
- Name of the Author
- Блэк Ann
- Language
- Russian
- Age
- 16
- Series
- Harmony of the soul and body
- Release date
- 2015
Reviews
Знайшов у цій книзі справжню скарбницю мудрості та глибоких внут
"Щодня сповнений сенсу" - це не просто книга, це керівник для тих, хто прагне знайти внутрішню рівновагу та бачити красу у кожному моменті життя. Автор, британський фахівець із усвідомленості та медитації Ганна Блек, пропонує унікальні вправи та практики, які допомагають зупинитися, відчути себе та світ навколо по-новому. Ця книга - справжнє натхнення для розвитку свідомості та глибокого самопізнання. Рекомендую кожному, хто прагне жити усвідомлено та насолоджуватися кожним днем!
Не відповідає очікуванням
Книга "Щодня сповнений сенсу" залишила сумніви у своїй корисності та оригінальності. Хоча автор пропонує вправи та завдання для знаходження внутрішньої рівноваги, вони здаються занадто стандартними та неоригінальними. Сюжет книги не вражає своєю новизною, а деякі завдання можуть здатися банальними. Я сподівався на більше глибини та оригінальних підходів до розвитку свідомості. Незважаючи на це, книга може бути корисною для початківців у медитації та усвідомленості.
Відмінна книга для розвитку внутрішньої гармонії та свідомості!
"Щодня сповнений сенсу" - це справжнє джерело натхнення та розвитку для кожної людини, яка прагне знайти внутрішню рівновагу та бачити красу у навколишньому світі. Вправи та практики, запропоновані у цій книзі, допомагають зосередитися на моменті, відчути себе та світ навколо з нової перспективи. Чудово структурований матеріал та кольорові ілюстрації роблять читання цієї книги захоплюючим та корисним. Рекомендую всім, хто прагне розвивати свою свідомість та насолоджуватися кожним моментом життя!
Неабияке джерело натхнення та позитивних емоцій!
"Щодня сповнений сенсу" - це книга, яка дарує можливість зупинитися, подивитися на світ з іншого ракурсу та відчути глибоку гармонію з собою. Вправи та завдання, запропоновані автором, допомагають зосередитися на моменті, насолоджуватися дрібницями та відчувати себе живою і чутливою людиною. Кожна сторінка книги наповнена мудрістю та позитивом, а кольорові ілюстрації роблять її ще привабливішою. Ця книга - справжнє джерело натхнення та позитивних емоцій, я рекомендую її всім, хто прагне знайти гармонію у своєму житті!
Customers who bought this product also bought:
2 books by the same author:
Products from this category:
Listen to the shades of taste and aroma of morning coffee, find a melody in the roar of the street, feel what your legs feel when you are in a hurry to meet, and what ...