Каждый день полон смысла. Как обрести внутреннее равновесие и научиться видеть красоту момента
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Вслушайтесь в оттенки вкуса и аромата утреннего кофе, отыщите мелодию в грохоте улицы, ощутите, что чувствуют ваши ножки, когда вы спешите на встречу, а что – когда неспешно прогуливаетесь, выясните, какие слова и бессознательные установки расстраивают вас, а какие – наполняют энергией… Упражнения и практики, которые предлагает автор этой книги, британский специалист по осознанности и медитации Анна Блэк, не только приятны, но и полезны. Попробуйте прожить целый год осознанно.
Никуда не спешите – книга построена так, что вы можете сами выбрать удобный ритм для своих занятий и медитаций (на каждое задание отводится целая неделя). Специальные страницы для записей дадут вам возможность выразить свои чувства, эмоции и открытия, а уникальные цветные иллюстрации художницы Эми Луизы Эванс неминуемо поднимут настроение.
BK/26308483/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Блэк Анна
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
- Серия
- Гармония души и тела
- Дата выхода
- 2015
Отзывы
Знайшов у цій книзі справжню скарбницю мудрості та глибоких внут
"Щодня сповнений сенсу" - це не просто книга, це керівник для тих, хто прагне знайти внутрішню рівновагу та бачити красу у кожному моменті життя. Автор, британський фахівець із усвідомленості та медитації Ганна Блек, пропонує унікальні вправи та практики, які допомагають зупинитися, відчути себе та світ навколо по-новому. Ця книга - справжнє натхнення для розвитку свідомості та глибокого самопізнання. Рекомендую кожному, хто прагне жити усвідомлено та насолоджуватися кожним днем!
Не відповідає очікуванням
Книга "Щодня сповнений сенсу" залишила сумніви у своїй корисності та оригінальності. Хоча автор пропонує вправи та завдання для знаходження внутрішньої рівноваги, вони здаються занадто стандартними та неоригінальними. Сюжет книги не вражає своєю новизною, а деякі завдання можуть здатися банальними. Я сподівався на більше глибини та оригінальних підходів до розвитку свідомості. Незважаючи на це, книга може бути корисною для початківців у медитації та усвідомленості.
Відмінна книга для розвитку внутрішньої гармонії та свідомості!
"Щодня сповнений сенсу" - це справжнє джерело натхнення та розвитку для кожної людини, яка прагне знайти внутрішню рівновагу та бачити красу у навколишньому світі. Вправи та практики, запропоновані у цій книзі, допомагають зосередитися на моменті, відчути себе та світ навколо з нової перспективи. Чудово структурований матеріал та кольорові ілюстрації роблять читання цієї книги захоплюючим та корисним. Рекомендую всім, хто прагне розвивати свою свідомість та насолоджуватися кожним моментом життя!
Неабияке джерело натхнення та позитивних емоцій!
"Щодня сповнений сенсу" - це книга, яка дарує можливість зупинитися, подивитися на світ з іншого ракурсу та відчути глибоку гармонію з собою. Вправи та завдання, запропоновані автором, допомагають зосередитися на моменті, насолоджуватися дрібницями та відчувати себе живою і чутливою людиною. Кожна сторінка книги наповнена мудрістю та позитивом, а кольорові ілюстрації роблять її ще привабливішою. Ця книга - справжнє джерело натхнення та позитивних емоцій, я рекомендую її всім, хто прагне знайти гармонію у своєму житті!
Покупатели этого товара так же приобрели:
2 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Вслушайтесь в оттенки вкуса и аромата утреннего кофе, отыщите мелодию в грохоте улицы, ощутите, что чувствуют ваши ножки, когда вы спешите на встречу, а что ...