Щодня сповнений сенсу. Як знайти внутрішню рівновагу і навчитися бачити красу моменту
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Вслухайтеся у відтінки смаку та аромату ранкової кави, знайдіть мелодію в гуркоті вулиці, відчуйте, що відчувають ваші ніжки, коли ви поспішаєте на зустріч, а що – коли неспішно гуляєте, з'ясуйте, які слова та несвідомі установки засмучують вас, а які – наповнюють енергією… Вправи та практики, які пропонує автор цієї книги, британський фахівець із усвідомленості та медитації Ганна Блек, не лише приємні, а й корисні. Спробуйте прожити цілий рік усвідомлено.Нікуди не поспішайте – книга побудована так, що ви можете самі вибрати зручний ритм для своїх занять та медитацій (на кожне завдання відводиться цілий тиждень). Спеціальні сторінки для записів дадуть вам можливість висловити свої почуття, емоції та відкриття, а унікальні кольорові ілюстрації художниці Емі Луїзи Еванс неминуче піднімуть настрій.
BK/26308483/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Блэк Ганна
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- Серія
- Гармонія душі і тіла
- Дата виходу
- 2015
Відгуки
Знайшов у цій книзі справжню скарбницю мудрості та глибоких внут
"Щодня сповнений сенсу" - це не просто книга, це керівник для тих, хто прагне знайти внутрішню рівновагу та бачити красу у кожному моменті життя. Автор, британський фахівець із усвідомленості та медитації Ганна Блек, пропонує унікальні вправи та практики, які допомагають зупинитися, відчути себе та світ навколо по-новому. Ця книга - справжнє натхнення для розвитку свідомості та глибокого самопізнання. Рекомендую кожному, хто прагне жити усвідомлено та насолоджуватися кожним днем!
Не відповідає очікуванням
Книга "Щодня сповнений сенсу" залишила сумніви у своїй корисності та оригінальності. Хоча автор пропонує вправи та завдання для знаходження внутрішньої рівноваги, вони здаються занадто стандартними та неоригінальними. Сюжет книги не вражає своєю новизною, а деякі завдання можуть здатися банальними. Я сподівався на більше глибини та оригінальних підходів до розвитку свідомості. Незважаючи на це, книга може бути корисною для початківців у медитації та усвідомленості.
Відмінна книга для розвитку внутрішньої гармонії та свідомості!
"Щодня сповнений сенсу" - це справжнє джерело натхнення та розвитку для кожної людини, яка прагне знайти внутрішню рівновагу та бачити красу у навколишньому світі. Вправи та практики, запропоновані у цій книзі, допомагають зосередитися на моменті, відчути себе та світ навколо з нової перспективи. Чудово структурований матеріал та кольорові ілюстрації роблять читання цієї книги захоплюючим та корисним. Рекомендую всім, хто прагне розвивати свою свідомість та насолоджуватися кожним моментом життя!
Неабияке джерело натхнення та позитивних емоцій!
"Щодня сповнений сенсу" - це книга, яка дарує можливість зупинитися, подивитися на світ з іншого ракурсу та відчути глибоку гармонію з собою. Вправи та завдання, запропоновані автором, допомагають зосередитися на моменті, насолоджуватися дрібницями та відчувати себе живою і чутливою людиною. Кожна сторінка книги наповнена мудрістю та позитивом, а кольорові ілюстрації роблять її ще привабливішою. Ця книга - справжнє джерело натхнення та позитивних емоцій, я рекомендую її всім, хто прагне знайти гармонію у своєму житті!
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
2 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Вслухайтеся у відтінки смаку та аромату ранкової кави, знайдіть мелодію у гуркоті вулиці, відчуйте, що відчувають ваші ніжки, коли ви поспішаєте на зустріч, а що...