Lessons from the world champion in bodybuilding. How to build the body of your dreams
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Yuri Spasokukotsky is a multiple champion in bodybuilding, one of the most sought-after trainers and the creator of a unique training system known as the “Yuri Spasokukotsky method.” Yuri’s main statement is: “If I can do it, so can you!” The technique is designed primarily for ordinary people who are far from sports and fitness, but who dream of an ideal figure. And under the guidance of a coach, whose advice even seasoned athletes have long listened to, absolutely everyone can make the dream of a perfect body come true. (DVD is included only with the printed edition.)
The text of the book was translated from the original language using an artificial intelligence program. For the most part, the translation of the text is of very high quality, but in some cases, due to the imperfection of the technology, there may be incorrect phrase translations in the text, as well as single words and expressions may not be translated.
FL/786301/UA
Data sheet
- Name of the Author
- Юрий Спасокукоцкий Александрович
- Language
- Ukrainian
- Release date
- 2015
Reviews
Надзвичайно корисна книга для всіх, хто прагне до змін!
Книга "Уроки чемпіона світу з бодібілдингу" від Юрія Спасокукоцького - це справжня знахідка для тих, хто мріє про ідеальне тіло, але не знає, з чого почати. Автор, маючи величезний досвід у бодібілдингу, пропонує зрозумілу та доступну методику, яка підходить навіть для новачків. Його твердження "Якщо зміг я, то зможете і ви!" надихає та мотивує. Книга містить не лише практичні поради щодо тренувань, але й цінні рекомендації щодо харчування, що є невід'ємною частиною досягнення результатів. Додатково, DVD з відеоінструкціями робить навчання ще більш інтерактивним і зрозумілим. Єдине, що може викликати деякі труднощі - це якість перекладу, але загалом це не заважає сприйняттю інформації. Рекомендую цю книгу всім, хто готовий працювати над собою та досягати нових висот у фітнесі!
1 book by the same author:
Products from this category:
Yuri Spasokukotsky is a multiple champion in bodybuilding, one of the most sought-after trainers and the creator of a unique training system known as the “Yu...