Resilient brain. How to keep your brain productive at any age
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
An indispensable guide for anyone who wants to keep a sharp mind, despite age and heredity! World renowned neurosurgeon Sanjay Gupta debunks common myths about aging and cognitive decline. In his book, he researches whether there is an "ideal" diet or exercise system for the brain, considers which is more effective. You will find out what we can learn from people with "overdeveloped brains" and whether there is any real benefit from various drugs, dietary supplements and vitamins. Also in this book, the author has compiled an individual twelve-week program for the development and strengthening of brain functions.The publisher's layout of the book is saved in PDF A4 format.
BK/67608416/R
Data sheet
- Name of the Author
- Гупта Санджай
- Language
- Russian
- Age
- 16
- Series
- рЕволюция in medicine. Most loud and surprizing opening
- Release date
- 2021
Reviews
Дуже корисна книга для всіх вікових категорій!
"Стійкий мозок" - це справжній скарб для всіх, хто прагне зберегти свій мозок у відмінній формі незалежно від віку. Автор не лише розкриває важливі аспекти збереження когнітивних здібностей, але й пропонує конкретні поради та вправи для їх покращення. Книга містить багато корисної інформації, яка допоможе кожному зрозуміти, як працює мозок і як його підтримувати у хорошій формі. Рекомендую всім, хто цінує своє здоров'я та хоче розвивати свій розум!
Стійкий мозок - незамінний допоміжник для кожного, хто прагне пі
Санджай Гупта в своїй книзі розкриває важливі та цікаві аспекти збереження когнітивних здібностей мозку у будь-якому віці. Він детально досліджує різні аспекти, починаючи від харчування та фізичних вправ, закінчуючи використанням препаратів та вітамінів. Книга містить індивідуальну програму для розвитку мозкових функцій, яка допоможе кожному зберегти гострий розум та підтримувати мозкову активність на високому рівні. Рекомендую цю книгу як інформативний та корисний посібник для всіх, хто цікавиться здоров'ям свого мозку та прагне покращити свої когнітивні здібності!
Не вражає
Незважаючи на обіцяні можливості книги, вона, на жаль, не вражає своєю оригінальністю та глибиною. Деяка інформація може бути вже відома тим, хто вивчав тему збереження мозкової активності. Крім того, деякі рекомендації можуть здатися загальними та не дуже конкретними. Якщо ви шукаєте щось нове та оригінальне, можливо, ця книга не здатна задовольнити ваші очікування. Але для початківців у цій темі вона може бути корисним джерелом інформації.
Відмінна книга для тих, хто цінує своє здоров'я та розвиток!
"Стійкий мозок" - це дійсно цінний ресурс для всіх, хто прагне зберегти гострий розум та підтримувати свій мозок у відмінній формі. Автор зробив вражаючу роботу, розкриваючи різні аспекти, які впливають на когнітивні здібності мозку, та пропонуючи конкретні поради та вправи для їх покращення. Книга містить багато корисної інформації, яка допоможе кожному зрозуміти, як працює мозок і як його підтримувати у хорошій формі. Чудовий посібник для саморозвитку та підтримки мозкової активності!
1 book by the same author:
Products from this category:
A necessary guide for anyone who wants to keep a sharp mind, despite age and heredity! World Renowned Neurosurgeon Sanjay Gupta Debunks...