Стійкий мозок. Як зберегти мозок продуктивним у будь-якому віці
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Необхідний посібник для кожного, хто хоче зберегти гострий розум, незважаючи на вік та спадковість! Всесвітньо відомий нейрохірург Санджай Гупта розвінчує поширені міфи про старіння та зниження когнітивних здібностей мозку. У своїй книзі він проводить дослідження: чи існує «ідеальна» дієта чи система вправ для мозку, розглядає, що ефективніше. Ви дізнаєтеся, чому ми можемо навчитися у людей зі «надрозвиненим мозком» і чи є реальна користь від різних препаратів, БАДів і вітамінів. Також у цій книзі автор склав індивідуальну дванадцятитижневу програму для розвитку та зміцнення функцій головного мозку.У форматі PDF A4 збережено видавничий макет книги.
BK/67608416/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Гупта Санджай
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- Серія
- рЕволюция в медицині. Найгучніші і дивовижніші відкриття
- Дата виходу
- 2021
Відгуки
Дуже корисна книга для всіх вікових категорій!
"Стійкий мозок" - це справжній скарб для всіх, хто прагне зберегти свій мозок у відмінній формі незалежно від віку. Автор не лише розкриває важливі аспекти збереження когнітивних здібностей, але й пропонує конкретні поради та вправи для їх покращення. Книга містить багато корисної інформації, яка допоможе кожному зрозуміти, як працює мозок і як його підтримувати у хорошій формі. Рекомендую всім, хто цінує своє здоров'я та хоче розвивати свій розум!
Стійкий мозок - незамінний допоміжник для кожного, хто прагне пі
Санджай Гупта в своїй книзі розкриває важливі та цікаві аспекти збереження когнітивних здібностей мозку у будь-якому віці. Він детально досліджує різні аспекти, починаючи від харчування та фізичних вправ, закінчуючи використанням препаратів та вітамінів. Книга містить індивідуальну програму для розвитку мозкових функцій, яка допоможе кожному зберегти гострий розум та підтримувати мозкову активність на високому рівні. Рекомендую цю книгу як інформативний та корисний посібник для всіх, хто цікавиться здоров'ям свого мозку та прагне покращити свої когнітивні здібності!
Не вражає
Незважаючи на обіцяні можливості книги, вона, на жаль, не вражає своєю оригінальністю та глибиною. Деяка інформація може бути вже відома тим, хто вивчав тему збереження мозкової активності. Крім того, деякі рекомендації можуть здатися загальними та не дуже конкретними. Якщо ви шукаєте щось нове та оригінальне, можливо, ця книга не здатна задовольнити ваші очікування. Але для початківців у цій темі вона може бути корисним джерелом інформації.
Відмінна книга для тих, хто цінує своє здоров'я та розвиток!
"Стійкий мозок" - це дійсно цінний ресурс для всіх, хто прагне зберегти гострий розум та підтримувати свій мозок у відмінній формі. Автор зробив вражаючу роботу, розкриваючи різні аспекти, які впливають на когнітивні здібності мозку, та пропонуючи конкретні поради та вправи для їх покращення. Книга містить багато корисної інформації, яка допоможе кожному зрозуміти, як працює мозок і як його підтримувати у хорошій формі. Чудовий посібник для саморозвитку та підтримки мозкової активності!
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Необхідний посібник для кожного, хто хоче зберегти гострий розум, незважаючи на вік та спадковість! Всесвітньо відомий нейрохірург Санджай Гупта...