Keto. Great cookbook. Unique author's experience with 100 proven recipes
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
“Keto. The Great Cookbook is much more than a cookbook. This is a practical, understandable and unique guide to help you succeed on your path to a healthy life. When author Suzanne Ryan tried countless diets and couldn't solve her 131kg weight problem, she turned to studying the ketogenic diet.In this book, you'll find the basics of the keto diet, including a simple explanation of why how it works, and simple instructions on how to get started and succeed on keto. Just about the complex! The author talks about his personal experience of losing weight, and also provides information on important health issues and answers to exciting questions about the keto diet. You'll also find lists of the most popular ketogenic foods always available.Over 100 unique recipes and colorful food illustrations! With tables, calorie counts, total and net carbs for each recipe. Menu for 30 days if you want to prepare for a full month of the ketogenic lifestyle.
BK/66077458/R
Data sheet
- Name of the Author
- Райан Сюзанна
- Language
- Russian
- Age
- 16
- Series
- Cookery. Green way
- Release date
- 2017
Reviews
Зміни життя на краще з книгою «Кето. Велика кулінарна книга»!
Ця книга - справжнє джерело мотивації та корисної інформації для усіх, хто прагне покращити своє здоров'я та схуднути. Авторський досвід Сюзанни Райан є відмінним прикладом того, як кетогенна дієта може змінити життя до невпізнання. Книга містить не лише рецепти, але й цінні поради щодо харчування, важливих питань здоров'я та підрахунку поживності. Чіткі таблиці зроблять процес готування ще простішим та зрозумілішим, а меню на 30 днів дозволить систематично впроваджувати кетогенний спосіб життя. Ця книга - не просто кулінарний довідник, вона - ключ до здорового та балансованого харчування. Рекомендую з усією відповідальністю!
Неймовірно корисна книга для тих, хто цікавиться кетогенною дієт
«Кето. Велика кулінарна книга» - це справжній скарб для всіх, хто прагне змінити свій спосіб харчування на більш здоровий та свідомий. Авторський досвід Сюзанни Райан зі зниження ваги на кетогенній дієті надихає та мотивує до досягнення нових цілей. Книга містить не лише понад 100 перевірених рецептів, але й корисні поради, таблиці з підрахунком калорій та вуглеводів, а також меню на 30 днів. Яскраві ілюстрації страв додають книзі особливого колориту, а зрозумілі інструкції допоможуть навчитися готувати смачно та з користю для здоров'я. Рекомендую цю книгу всім, хто цікавиться кетогенною дієтою або просто шукає нові рецепти для різноманітного харчування!
Customers who bought this product also bought:
Products from this category:
“Keto. The Great Cookbook is much more than a cookbook. This is a practical, understandable and unique guide to help you succeed.