Кето. Большая кулинарная книга. Уникальный авторский опыт со 100 проверенными рецептами
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
«Кето. Большая кулинарная книга» – намного больше, чем кулинарная книга. Это практичное, понятное и уникальное руководство, которое поможет вам добиться успеха на пути к здоровой жизни. Когда автор книги Сюзанна Райан перепробовала бесчисленное количество диет и не решила проблему с весом в 131 кг, она обратилась к изучению кетогенной диеты.
В этой книге вы найдете основы кето-диеты, в том числе простое объяснение того, как она действует, и простые инструкции о том, как начать и преуспеть на кето. Просто о сложном! Автор рассказывает о своем личном опыте похудения, а также представляет информацию по важным вопросам здоровья и ответы на волнующие вопросы о кето-диете. Вам также пригодятся списки самых популярных кетогенных продуктов, которые всегда доступны.
Более 100 уникальных рецептов и ярких иллюстраций блюд! С таблицами, подсчетом калорий, общим и чистым количеством углеводов для каждого рецепта. Меню на 30 дней, если вы захотите подготовиться к полному месяцу кетогенного образа жизни.
BK/66077458/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Райан Сюзанна
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
- Серия
- Кулинария. Зеленый путь
- Дата выхода
- 2017
Отзывы
Зміни життя на краще з книгою «Кето. Велика кулінарна книга»!
Ця книга - справжнє джерело мотивації та корисної інформації для усіх, хто прагне покращити своє здоров'я та схуднути. Авторський досвід Сюзанни Райан є відмінним прикладом того, як кетогенна дієта може змінити життя до невпізнання. Книга містить не лише рецепти, але й цінні поради щодо харчування, важливих питань здоров'я та підрахунку поживності. Чіткі таблиці зроблять процес готування ще простішим та зрозумілішим, а меню на 30 днів дозволить систематично впроваджувати кетогенний спосіб життя. Ця книга - не просто кулінарний довідник, вона - ключ до здорового та балансованого харчування. Рекомендую з усією відповідальністю!
Неймовірно корисна книга для тих, хто цікавиться кетогенною дієт
«Кето. Велика кулінарна книга» - це справжній скарб для всіх, хто прагне змінити свій спосіб харчування на більш здоровий та свідомий. Авторський досвід Сюзанни Райан зі зниження ваги на кетогенній дієті надихає та мотивує до досягнення нових цілей. Книга містить не лише понад 100 перевірених рецептів, але й корисні поради, таблиці з підрахунком калорій та вуглеводів, а також меню на 30 днів. Яскраві ілюстрації страв додають книзі особливого колориту, а зрозумілі інструкції допоможуть навчитися готувати смачно та з користю для здоров'я. Рекомендую цю книгу всім, хто цікавиться кетогенною дієтою або просто шукає нові рецепти для різноманітного харчування!
Покупатели этого товара так же приобрели:
Товары из этой категории:
«Кето. Большая кулинарная книга» – намного больше, чем кулинарная книга. Это практичное, понятное и уникальное руководство, которое поможет вам добиться успе...