Why am I doing this. How to recognize your psychological defenses and learn to deal with unpleasant emotions and consequences...
Listen a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Joseph Burgo is a well-known American psychotherapist and clinical psychologist with thirty years of experience. In his book, he clearly explains the main concepts and strategies of the psychoanalytic approach and the role that psychological defense mechanisms play in our lives.The author has collected many methods, tips and exercises that will help you overcome defense mechanisms when they begin to poison your life.If you want to develop, understand yourself and other people, be able to effectively cope with mental experiences and pain, as well as recognize and resolve your psychological problems that cause you discomfort, this book will become you the best assistant on this path.
For Apple devices, a computer with iTunes installed is required to play the file correctly.
BK/67554287/R
Data sheet
- Name of the Author
- Бурго Joseph
- Language
- Russian
- Age
- 16
- Series
- Practical psychotherapy
- Release date
- 2012
Reviews
Важлива книга для кожного, хто прагне до самопізнання та здорово
"Чому я це роблю" - це твір, який допомагає читачеві розібратися у власних психологічних захистах та навчитися ефективно справлятися з неприємними емоціями. Джозеф Бурго вміло пояснює складні концепції психоаналітичного підходу та пропонує практичні поради для розвитку самосвідомості та саморегуляції. Ця книга допоможе вам виявити та змінити шкідливі психологічні патерни, що перешкоджають вашому щасливому та здоровому життю. Рекомендую цю книгу всім, хто цікавиться психологією та особистісним розвитком!
Неймовірно корисна книга для самопізнання та особистісного розви
"Чому я це роблю" - це твір, який допомагає кожному з нас краще зрозуміти себе, свої дії та реакції на події навколо. Автор, Джозеф Бурго, з великим досвідом у галузі психотерапії, пропонує читачам глибокий взгляд на психологічні захисти та способи їх подолання. Книга містить безліч корисних порад, вправ та стратегій, які допоможуть вам виявити та подолати власні захисні механізми, що перешкоджають вашому особистісному зростанню. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне розвиватися, зростати як особистість та знаходити гармонію з собою та світом навколо!
3 books by the same author:
Products from this category:
Joseph Burgo is a well-known American psychotherapist and clinical psychologist with thirty years of experience. In his book, he explains the basic concepts and...