Why am I doing this. How to recognize your psychological defenses and learn to deal with unpleasant emotions and consequences...
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
“Reading this book, especially if you do all the exercises, will not be easy and comfortable. But I am sure that with some diligence you will realize the full benefits of true self-awareness. This book will help you get the most out of any relationship, build a vibrant yet controlled emotional life, and better understand yourself, your strengths and weaknesses. – Joseph Burgo, Psychoanalyst, Marriage and Family Psychologist, practicing for over 35 years life more fully.In the book you will find answers to questions:Burgo not only describes the mechanisms of our psyche, but also presents techniques that help to better understand our own reactions and resist trials, without depriving yourself of positive impressions.The publisher's layout has been saved in a4.pdf format.
BK/67539651/R
Data sheet
- Name of the Author
- Бурго Joseph
- Language
- Russian
- Age
- 16
- Series
- Practical psychotherapy
- Release date
- 2012
Reviews
Чудова книга для самопізнання та розвитку особистості!
"Чому я це роблю" - це книга, яка дійсно змінює погляд на себе та своє життя. Автор, Джозеф Бурго, з досвідом у психоаналізі та психології, пропонує читачам унікальну можливість розібратися у своїх психологічних захистах та навчитися ефективно справлятися з неприємними емоціями. Книга містить вправи та техніки, які допомагають краще зрозуміти себе, свої реакції та зміцнити емоційну стійкість. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне розвивати свою самосвідомість та покращити якість свого життя!
Змінює погляд на власне життя
"Чому я це роблю" - це книга, яка дійсно заслуговує на увагу кожної людини, яка прагне розкрити свій внутрішній потенціал та зрозуміти себе краще. Автор пропонує читачам глибокий аналіз психологічних захистів та емоційних реакцій, а також надає практичні поради та вправи для самопізнання. Читання цієї книги допомагає побачити свої сильні та слабкі сторони, змінити ставлення до негативних емоцій та стати більш емоційно стійким. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне вдосконалити себе та своє емоційне благополуччя!
Відкриває нові можливості для саморозвитку
"Чому я це роблю" - це книга, яка дарує можливість кожному читачеві зануритися у світ власної психології та емоцій. Автор пропонує цікавий та доступний спосіб розкрити власні психологічні захисти, зрозуміти їх походження та навчитися ефективно керувати своїми емоціями. Читання цієї книги відкриває нові можливості для самопізнання та саморозвитку, допомагаючи краще розуміти себе та свої внутрішні мотивації. Рекомендую цю книгу як інструмент для особистісного зростання та підвищення емоційної інтелігентності!
Customers who bought this product also bought:
3 books by the same author:
Products from this category:
“Reading this book, especially if you do all the exercises, will not be easy and comfortable. But I am sure that with a certain diligence you will understand everything ...