Why am I doing this. How to recognize your psychological defenses and learn to deal with unpleasant emotions and consequences...
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
“Reading this book, especially if you do all the exercises, will not be easy and comfortable. But I am sure that with some diligence you will realize the full benefits of true self-awareness. This book will help you get the most out of any relationship, build a vibrant yet controlled emotional life, and better understand yourself, your strengths and weaknesses. – Joseph Burgo, Psychoanalyst, Marriage and Family Psychologist, practicing for over 35 years life more fully.In the book you will find answers to questions:Burgo not only describes the mechanisms of our psyche, but also presents techniques that help to better understand our own reactions and resist trials, without depriving yourself of positive impressions.The publisher's layout has been saved in a4.pdf format.
The text of the book was translated from the original language using an artificial intelligence program. For the most part, the translation of the text is of very high quality, but in some cases, due to the imperfection of the technology, there may be incorrect phrase translations in the text, as well as single words and expressions may not be translated.
BK/67539651/UA
Data sheet
- Name of the Author
- Бурго Joseph
- Language
- Ukrainian
- Age
- 16
- Series
- Practical psychotherapy
- Release date
- 2012
Reviews
Перемога над власними емоціями
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі самосвідомості та психології. Джозеф Бурго пропонує читачеві не лише теоретичний матеріал, а й практичні вправи, які змушують задуматися про свої емоції та реакції. Хоча читання не завжди було легким, я відчуваю, що з кожною сторінкою стаю більш усвідомленим у своїх почуттях і поведінці. Автор майстерно пояснює, як працюють психологічні захисти, і надає корисні інструменти для їх розпізнавання та подолання. Я навчився краще розуміти свої сильні та слабкі сторони, що допомогло мені покращити стосунки з оточуючими. Якщо ви готові до серйозної роботи над собою і прагнете змін, ця книга стане вашим надійним супутником у цій подорожі. Хоча переклад місцями може бути неідеальним, це не заважає загальному сприйняттю тексту. Рекомендую всім, хто хоче покращити своє емоційне життя та навчитися справлятися з труднощами!
3 books by the same author:
Products from this category:
“Reading this book, especially if you do all the exercises, will not be easy and comfortable. But I am sure that with a certain diligence you will understand everything ...