Джозеф Бурго – відомий американський психотерапевт та клінічний психолог із тридцятирічним стажем. У своїй книзі він доступно пояснює основні концепції та стратегії психоаналітичного підходу і те, яку роль у нашому житті грають механізми психологічного захисту.Автор зібрав безліч методів, порад та вправ, які допоможуть вам подолати захисні механізми, коли вони починають отруювати ваше життя.Якщо ви хочете розвиватися, розуміти себе та інших людей, вміти ефективно справлятися з ментальними переживаннями та болем, а також усвідомити та вирішити свої психологічні проблеми, які доставляють вам дискомфорт, ця книга стане для вас найкращим помічником на цьому шляху.

Для пристроїв Apple для корректного відтворення файлу потрібен комп'ютер з встановленим iTunes.