Bodybuilding, fitness, aerobics without steroids, trainer and gym
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
This book is about how in a short time a person of any age, gender and physical condition can become the owner of a beautiful body, gain strength, endurance and at the same time not lose their health by using anabolic steroids, but significantly improve it. New book by Dmitry Sillov , a famous instructor in hand-to-hand combat and bodybuilding, the author of many books on this topic, gives answers to all the questions that may arise both for an advanced athlete and for a beginner who has decided to change his life with the help of barbells and dumbbells. At the same time, the book is focused specifically on the needs of Russian residents, taking into account the fact that many people do not have the time and financial resources to visit expensive gyms. “Work out at home and stay healthy, strong and beautiful!” - this is the main idea of this book.
The text of the book was translated from the original language using an artificial intelligence program. For the most part, the translation of the text is of very high quality, but in some cases, due to the imperfection of the technology, there may be incorrect phrase translations in the text, as well as single words and expressions may not be translated.
FL/650086/UA
Data sheet
- Name of the Author
- Дмитрий Силлов Олегович
- Language
- Ukrainian
- Release date
- 2012
Reviews
Надзвичайно корисна книга для всіх, хто прагне до змін!
Ця книга Дмитра Силлова - справжній путівник у світі фітнесу, бодібілдингу та здорового способу життя. Автор дійсно знає, про що говорить, і його досвід у рукопашному бою та бодібілдингу відчувається на кожній сторінці. Я був вражений тим, як доступно і зрозуміло він пояснює складні концепції тренувань та харчування. Книга надає практичні поради, які можна легко впровадити у повсякденне життя, навіть якщо у вас немає можливості відвідувати спортзал. Особливо сподобалися розділи про безпечні методи досягнення фізичних цілей без використання стероїдів. Це надихає і мотивує! Незважаючи на деякі недоліки в перекладі, загальний зміст книги залишається дуже цінним. Рекомендую всім, хто хоче змінити своє тіло і покращити своє здоров'я!
14 books by the same author:
Products from this category:
This book is about how in a short time a person of any age, gender and physical condition can become the owner of a beautiful body, gain strength, endurance ...