Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
Эта книга о том, как за короткое время человеку любого возраста, пола и физических кондиций стать обладателем красивого тела, обрести силу, выносливость и при этом не потерять свое здоровье, употребляя анаболические стероиды, а значительно улучшить его.Новая книга Дмитрия Силлова, известного инструктора по рукопашному бою и бодибилдингу, автора многих книг по данной тематике, дает ответы на все вопросы, которые могут возникнуть как у продвинутого спортсмена, так и у новичка, решившего с помощью штанги и гантелей поменять свою жизнь. При этом книга ориентирована именно на нужды жителей России, с учетом того, что многие люди не имеют времени и финансовых возможностей для посещения дорогих спортзалов.«Качайтесь дома и оставайтесь здоровыми, сильными и красивыми!» – вот основная идея этой книги.
Характеристики
- ФИО Автора
- Дмитрий Силлов Олегович
- Язык
- Украинский
- Дата выхода
- 2012
Отзывы
Надзвичайно корисна книга для всіх, хто прагне до змін!
Ця книга Дмитра Силлова - справжній путівник у світі фітнесу, бодібілдингу та здорового способу життя. Автор дійсно знає, про що говорить, і його досвід у рукопашному бою та бодібілдингу відчувається на кожній сторінці. Я був вражений тим, як доступно і зрозуміло він пояснює складні концепції тренувань та харчування. Книга надає практичні поради, які можна легко впровадити у повсякденне життя, навіть якщо у вас немає можливості відвідувати спортзал. Особливо сподобалися розділи про безпечні методи досягнення фізичних цілей без використання стероїдів. Це надихає і мотивує! Незважаючи на деякі недоліки в перекладі, загальний зміст книги залишається дуже цінним. Рекомендую всім, хто хоче змінити своє тіло і покращити своє здоров'я!