Are all diseases caused by nerves? Psychosomatics: a short course of self-help. Psychotherapy, cases, exercises
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
“All diseases are caused by nerves” is by no means an exaggeration; many bodily ailments develop precisely because of nerves. And to get rid of them, you need to learn to understand your body language. The author of the book, the famous psychotherapist G.V. Starshenbaum, worked for many years in multidisciplinary hospitals and clinics and mastered this language perfectly. This book describes the signs and course of psychosomatic disorders, their diagnosis and psychotherapy. Simple tests for early diagnosis, simple but proven in practice exercises for relieving or alleviating symptoms are provided. The book is equipped with instructions for patients and their relatives, as well as a dictionary of terms. The book will be useful to students and practicing doctors and psychologists, as well as anyone interested in improving their own well-being, the health of children and loved ones.
FL/910264/R
Data sheet
- Name of the Author
- Геннадий Старшенбаум Владимирович
- Language
- Russian
Reviews
Відкриття нових горизонтів у розумінні здоров'я
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям! Г. В. Старшенбаум майстерно пояснює, як наші емоції та психічний стан впливають на фізичне здоров'я. Я завжди вірив, що психосоматика - це щось на кшталт міфу, але після прочитання цієї книги моє ставлення змінилося. Автор наводить реальні кейси, які допомагають зрозуміти, як саме стрес і емоційні переживання можуть викликати різні хвороби. Вправи та тести, які наведені в книзі, дуже прості, але надзвичайно ефективні. Я почав їх використовувати у своєму житті, і вже помітив позитивні зміни. Рекомендую всім, хто хоче покращити своє здоров'я та зрозуміти себе краще!
Не зовсім те, що очікував
Хоча книга має цікаву концепцію, я, на жаль, не отримав від неї того, на що сподівався. Багато інформації виявилася занадто загальною, а приклади не завжди були зрозумілими. Я очікував більш глибокого аналізу психосоматичних розладів та їх лікування. Деякі вправи виглядають корисними, але я не відчув значного поліпшення після їх виконання. Можливо, ця книга підійде тим, хто тільки починає вивчати психосоматику, але для більш досвідчених читачів вона може бути недостатньо інформативною.
Книга, яка змінює життя
Ця книга стала для мене справжнім порятунком! Я завжди страждав від різних фізичних недуг, і ніякі лікарі не могли мені допомогти. Після прочитання "Усі хвороби від нервів" я зрозумів, що багато з моїх проблем мають психосоматичну природу. Автор надає зрозумілі пояснення та практичні інструменти для роботи над собою. Я почав виконувати вправи, і вже через кілька тижнів відчув значне полегшення. Книга написана простим і зрозумілим мовою, що робить її доступною для всіх. Рекомендую всім, хто хоче знайти шлях до здоров'я та гармонії!
Важливий крок до саморозуміння
Ця книга стала для мене важливим кроком на шляху до саморозуміння. Г. В. Старшенбаум дійсно вміє донести складні концепції простою мовою. Я дізнався багато нового про те, як емоції впливають на наше здоров'я, і це змусило мене задуматися про свої власні переживання. Тести та вправи в книзі дуже практичні, і я вже почав їх використовувати у своєму повсякденному житті. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче краще зрозуміти себе та свої проблеми зі здоров'ям. Вона дійсно може стати корисним інструментом у вашій подорожі до здоров'я!
Корисна, але не без недоліків
Книга "Усі хвороби від нервів" має багато корисної інформації, але я вважаю, що деякі частини могли б бути більш детальними. Автор добре пояснює основи психосоматики, але іноді відчувається брак глибини в аналізі конкретних випадків. Вправи, які наведені в книзі, дійсно можуть допомогти, але їх ефективність залежить від індивідуальних особливостей кожної людини. Я б рекомендував цю книгу тим, хто тільки починає цікавитися психосоматикою, але для тих, хто вже має певний досвід, вона може не дати нових знань.
Customers who bought this product also bought:
15 books by the same author:
Products from this category:
“All diseases are caused by nerves” is by no means an exaggeration; many bodily ailments develop precisely because of nerves. And to get rid of them, you nee...