Battle gymnastics. Exercises of Chinese ушу for a health and self-defence
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
The most popular complexes of the Chinese gymnastics of ушу are presented in this book. They require not very plenty of time for a study, but, mastering them and plugging in the daily plan of life, you will get a priceless gift, that will fill with you a health, energy and confidence in the forces многие-многие years.
BK/182403/R
Data sheet
- Name of the Author
- Лин is Jet
- Language
- Russian
- Age
- 18
- Release date
- 2006
Reviews
Бойова гімнастика - ключ до здоров'я та самозахисту!
Ця книга - справжнє відкриття для мене, оскільки вона дозволила ознайомитися з унікальними комплексами китайської гімнастики ушу. Автор детально пояснює кожну вправу, дозволяючи легко освоїти техніку та правильно виконувати рухи. Після включення цих вправ у мою щоденну рутину, я відчув справжнє покращення у своєму здоров'ї, енергії та самопочутті. Рекомендую цю книгу всім, хто цікавиться збереженням здоров'я та бажає вивчити ефективні методи самозахисту!
Необхідна книга для всіх, хто цінує своє здоров'я!
"Бойова гімнастика. Вправи китайського ушу для здоров'я і самозахисту" - це дійсно цінний посібник для всіх, хто прагне зберегти та покращити своє здоров'я. Книга містить доступні і ефективні комплекси вправ, які допомагають у підтримці фізичної форми, розвитку гнучкості та координації рухів. Я вже встигла випробувати деякі з них і відчула справжню користь для свого тіла. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне жити активно та здорово!
Чудовий допоміжник для покращення фізичного та психічного стану!
Книга "Бойова гімнастика. Вправи китайського ушу для здоров'я і самозахисту" - це справжній скарб для всіх, хто прагне покращити своє здоров'я та оволодіти методами самозахисту. Комплекси вправ, представлені в книзі, допомагають не лише у підтримці фізичної форми, а й у зміцненні психічного стану, підвищенні концентрації та внутрішньої гармонії. Я вже за короткий час відчув справжній ефект від цих вправ і раджу кожному спробувати їх у своєму житті!
3 books by the same author:
Products from this category:
The most popular complexes of the Chinese gymnastics of ушу are presented in this book. They require not very plenty of time for a study, but, mastering them and plugging in сво...