Боевая гимнастика. Упражнения китайского ушу для здоровья и самозащиты
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Самые популярные комплексы китайской гимнастики ушу представлены в этой книге. Они требуют не очень много времени для изучения, но, освоив их и включив в свой ежедневный план жизни, Вы получите бесценный дар, который будет наполнять Вас здоровьем, энергией и уверенностью в своих силах многие-многие годы.
BK/182403/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Лин Джет
- Язык
- Русский
- Возраст
- 18
- Дата выхода
- 2006
Отзывы
Бойова гімнастика - ключ до здоров'я та самозахисту!
Ця книга - справжнє відкриття для мене, оскільки вона дозволила ознайомитися з унікальними комплексами китайської гімнастики ушу. Автор детально пояснює кожну вправу, дозволяючи легко освоїти техніку та правильно виконувати рухи. Після включення цих вправ у мою щоденну рутину, я відчув справжнє покращення у своєму здоров'ї, енергії та самопочутті. Рекомендую цю книгу всім, хто цікавиться збереженням здоров'я та бажає вивчити ефективні методи самозахисту!
Необхідна книга для всіх, хто цінує своє здоров'я!
"Бойова гімнастика. Вправи китайського ушу для здоров'я і самозахисту" - це дійсно цінний посібник для всіх, хто прагне зберегти та покращити своє здоров'я. Книга містить доступні і ефективні комплекси вправ, які допомагають у підтримці фізичної форми, розвитку гнучкості та координації рухів. Я вже встигла випробувати деякі з них і відчула справжню користь для свого тіла. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне жити активно та здорово!
Чудовий допоміжник для покращення фізичного та психічного стану!
Книга "Бойова гімнастика. Вправи китайського ушу для здоров'я і самозахисту" - це справжній скарб для всіх, хто прагне покращити своє здоров'я та оволодіти методами самозахисту. Комплекси вправ, представлені в книзі, допомагають не лише у підтримці фізичної форми, а й у зміцненні психічного стану, підвищенні концентрації та внутрішньої гармонії. Я вже за короткий час відчув справжній ефект від цих вправ і раджу кожному спробувати їх у своєму житті!
3 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Самые популярные комплексы китайской гимнастики ушу представлены в этой книге. Они требуют не очень много времени для изучения, но, освоив их и включив в сво...