Бойова гімнастика. Вправи китайського ушу для здоров'я і самозахисту
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Найпопулярніші комплекси китайської гімнастики ушу представлені в цій книзі. Вони вимагають не дуже багато часу для вивчення, але, освоївши їх і включивши у свій щоденний план життя, Ви отримаєте безцінний дар, який наповнюватиме Вас здоров'ям, енергією і упевненістю у своїх силах многие-многие роки.
BK/182403/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Лин Джет
- Мова
- Російська
- Вік
- 18
- Дата виходу
- 2006
Відгуки
Бойова гімнастика - ключ до здоров'я та самозахисту!
Ця книга - справжнє відкриття для мене, оскільки вона дозволила ознайомитися з унікальними комплексами китайської гімнастики ушу. Автор детально пояснює кожну вправу, дозволяючи легко освоїти техніку та правильно виконувати рухи. Після включення цих вправ у мою щоденну рутину, я відчув справжнє покращення у своєму здоров'ї, енергії та самопочутті. Рекомендую цю книгу всім, хто цікавиться збереженням здоров'я та бажає вивчити ефективні методи самозахисту!
Необхідна книга для всіх, хто цінує своє здоров'я!
"Бойова гімнастика. Вправи китайського ушу для здоров'я і самозахисту" - це дійсно цінний посібник для всіх, хто прагне зберегти та покращити своє здоров'я. Книга містить доступні і ефективні комплекси вправ, які допомагають у підтримці фізичної форми, розвитку гнучкості та координації рухів. Я вже встигла випробувати деякі з них і відчула справжню користь для свого тіла. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне жити активно та здорово!
Чудовий допоміжник для покращення фізичного та психічного стану!
Книга "Бойова гімнастика. Вправи китайського ушу для здоров'я і самозахисту" - це справжній скарб для всіх, хто прагне покращити своє здоров'я та оволодіти методами самозахисту. Комплекси вправ, представлені в книзі, допомагають не лише у підтримці фізичної форми, а й у зміцненні психічного стану, підвищенні концентрації та внутрішньої гармонії. Я вже за короткий час відчув справжній ефект від цих вправ і раджу кожному спробувати їх у своєму житті!
3 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Найпопулярніші комплекси китайської гімнастики ушу представлені в цій книзі. Вони вимагають не дуже багато часу для вивчення, але, освоївши їх і включивши у сво...