PP for TP. Proper nutrition for the training process
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Remember one rule - to look good, you need to eat! How and what, you will find out on the pages of the book of the mad ZOZHNIK Vasily Smolny. He will explain why you won't achieve anything by hanging out at the gym for hours or walking kilometers around your house. Use your willpower, but don't lose your head. Let your brain lead your belly, and not the other way around!
FL/232672/R
Data sheet
- Name of the Author
- Василий Смольный С.
- Language
- Russian
Reviews
Неймовірно корисна та мотиваційна книга для всіх, хто прагне змінити своє життя на краще!
"ВП для ТП" - це не просто книга про правильне харчування, це справжній путівник у світ здорового способу життя, написаний з гумором та легкістю. Василь Смольний вміло поєднує наукові факти з практичними порадами, що робить його рекомендації зрозумілими та доступними для кожного. Книга розкриває важливість харчування в тренувальному процесі, пояснюючи, чому години в спортзалі не дадуть результату без правильного підходу до їжі. Я отримав безліч корисних порад щодо раціону, а також мотивації, щоб не здаватися на шляху до своїх цілей. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче не лише покращити свою фізичну форму, але й змінити ставлення до харчування в цілому!
1 book by the same author:
Products from this category:
Remember one rule - to look good, you need to eat! How and what, you will find out on the pages of the book of the mad ZOZHNIK Vasily Smolny. He will explain...