ВП для ТП. Правильне харчування для тренувального процесу
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Запам'ятай одне правило – щоб добре виглядати, треба їсти! Як і що, ти дізнаєшся на сторінках книги скаженого ЗОЖНИКА Василя Смольного. Він пояснить, чому ти нічого не досягнеш, годинами зависаючи в спортзалі або намотуючи кілометри навколо свого будинку. Включай силу волі, але не втрачай голову. Нехай мозок веде твоє пузо, а не навпаки!
FL/232672/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Василий Смольный С.
- Мова
- Російська
Відгуки
Неймовірно корисна та мотиваційна книга для всіх, хто прагне змінити своє життя на краще!
"ВП для ТП" - це не просто книга про правильне харчування, це справжній путівник у світ здорового способу життя, написаний з гумором та легкістю. Василь Смольний вміло поєднує наукові факти з практичними порадами, що робить його рекомендації зрозумілими та доступними для кожного. Книга розкриває важливість харчування в тренувальному процесі, пояснюючи, чому години в спортзалі не дадуть результату без правильного підходу до їжі. Я отримав безліч корисних порад щодо раціону, а також мотивації, щоб не здаватися на шляху до своїх цілей. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче не лише покращити свою фізичну форму, але й змінити ставлення до харчування в цілому!
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Запам'ятай одне правило – щоб добре виглядати, треба їсти! Як і що, ти дізнаєшся на сторінках книги скаженого ЗОЖНИКА Василя Смольного. Він пояснить, чому ти...