Ayurveda for beginners. Stick to immunity
Listen a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
The author of the book introduces the basics of Ayurveda, tells what the immune system is, how it is viewed from the point of view of Ayurveda, how we can influence it, what preventive measures proposed in Ayurveda are most effective and how today's recommendations of nutritionists have something in common with Ayurvedic approach. The book provides an analysis of the main, most effective Ayurvedic preparations, with the help of which we can treat and prevent viral and bacterial infections.Ayurveda teaches us how to properly apply the resource support of the body, build nutrition and daily routine taking into account personal characteristics and the influence of environmental factors. With the help of comprehensive knowledge of Ayurveda about the functioning of the body, you can increase your own efficiency, activity and endurance, become more attentive, learn to recognize body signals, interpret them correctly, and thereby control your well-being.Copyright © Krushanova Yu.B., 2022© ℗ LLC AST Publishing House, Audiobook, 2022
For Apple devices, a computer with iTunes installed is required to play the file correctly.
BK/67233806/R
Data sheet
- Name of the Author
- Крушанова Yulia Borisovna
- Language
- Russian
- Age
- 16
- Series
- Man: the soul and body
- Release date
- 2022
Reviews
Не вражає
Читаючи книгу "Аюрведа для початківців", я сподівався на більше практичних порад та конкретних рекомендацій щодо підтримки імунітету. Хоча автор детально розглядає основи аюрведи та принципи збереження здоров'я, але мені здалося, що книга може бути більш насиченою корисними практичними порадами. Деякі розділи здалися занадто теоретичними та загальними. Якщо ви шукаєте конкретні інструкції щодо підтримки імунітету, ця книга може вас розчарувати. Однак вона може бути корисною для тих, хто тільки починає вивчати аюрведу та цікавиться загальними принципами здорового способу життя.
Чудова книга для тих, хто прагне зберегти своє здоров'я та підви
"Аюрведа для початківців" - це джерело цінних знань про те, як доглядати за своїм здоров'ям з використанням аюрведичних підходів. Автор чітко пояснює, як функціонує імунна система з точки зору аюрведи, які профілактичні заходи найбільш ефективні та як підтримувати організм у гарному стані. Книга містить корисні поради щодо харчування, режиму дня та використання аюрведичних засобів для підвищення імунітету. Читаючи цю книгу, ви отримаєте не лише теоретичні знання, а й практичні рекомендації для збереження здоров'я та життєвої енергії. Рекомендую цю книгу всім, хто цінує своє здоров'я та хоче жити повноцінним життям!
Дивовижна книга для всіх, хто цікавиться аюрведою та самозціленн
"Аюрведа для початківців" - це джерело цінної інформації про те, як підтримати свій імунітет та зберегти здоров'я. Автор докладно розглядає принципи аюрведи, які допомагають зміцнити організм та підвищити його стійкість до захворювань. Книга містить корисні поради щодо правильного харчування, режиму дня та використання аюрведичних препаратів. Читаючи цю книгу, ви отримаєте не лише знання, а й практичні інструменти для збереження свого здоров'я та підтримки імунітету. Рекомендую з іскренністю цю книгу всім, хто прагне жити здорово та повноцінно!
Аюрведа для початківців - незамінна книга для всіх, хто прагне п
Ця книга - справжній скарб для тих, хто цікавиться аюрведою та хоче зберегти своє здоров'я. Автор докладно розглядає основи аюрведи, розкриває суть імунної системи з точки зору цієї давньої науки, надає рекомендації щодо підтримки імунітету та профілактики захворювань. Читаючи цю книгу, ви дізнаєтеся про найефективніші аюрведичні підходи до зміцнення організму, як правильно харчуватися та вести здоровий спосіб життя. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне зберегти своє здоров'я та підвищити рівень енергії!
Customers who bought this product also bought:
Products from this category:
The author of book acquaints with bases of ayurveda, tells, what such immune system, as she is examined from the point of view of ayurveda, how we can ...