Аюрведа для початківців. Тримайся імунітету
Слухати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Автор книги знайомить з основами аюрведи, розповідає, що ж таке імунна система, як вона розглядається з точки зору аюрведи, яким чином ми можемо на неї впливати, які пропоновані в аюрведі профілактичні заходи найбільш ефективні і як перекликаються сьогоднішні рекомендації нутрициологов з аюрведичним підходом. У книзі даний розбір основних, найбільш ефективних аюрведичних препаратів, за допомогою яких ми можемо займатися лікуванням і профілактикою вірусних і бактерійних інфекцій.
Аюрведа учить нас, як правильно застосовувати ресурсну підтримку організму, вибудовувати живлення і режим дня з урахуванням персональних особливостей і впливу навколишніх чинників. За допомогою усеосяжних знань аюрведи про функціонування організму можна збільшити власну працездатність, активність і витривалість, стати уважнішим, навчитися розпізнавати сигнали організму, вірно їх трактувати і завдяки цьому контролювати самопочуття.
Копирайт
© Крушанова Ю.Б.
Для пристроїв Apple для корректного відтворення файлу потрібен комп'ютер з встановленим iTunes.
BK/67233806/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Крушанова Юлія Борисівна
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- Серія
- Человек: душа и тело
- Дата виходу
- 2022
Відгуки
Не вражає
Читаючи книгу "Аюрведа для початківців", я сподівався на більше практичних порад та конкретних рекомендацій щодо підтримки імунітету. Хоча автор детально розглядає основи аюрведи та принципи збереження здоров'я, але мені здалося, що книга може бути більш насиченою корисними практичними порадами. Деякі розділи здалися занадто теоретичними та загальними. Якщо ви шукаєте конкретні інструкції щодо підтримки імунітету, ця книга може вас розчарувати. Однак вона може бути корисною для тих, хто тільки починає вивчати аюрведу та цікавиться загальними принципами здорового способу життя.
Чудова книга для тих, хто прагне зберегти своє здоров'я та підви
"Аюрведа для початківців" - це джерело цінних знань про те, як доглядати за своїм здоров'ям з використанням аюрведичних підходів. Автор чітко пояснює, як функціонує імунна система з точки зору аюрведи, які профілактичні заходи найбільш ефективні та як підтримувати організм у гарному стані. Книга містить корисні поради щодо харчування, режиму дня та використання аюрведичних засобів для підвищення імунітету. Читаючи цю книгу, ви отримаєте не лише теоретичні знання, а й практичні рекомендації для збереження здоров'я та життєвої енергії. Рекомендую цю книгу всім, хто цінує своє здоров'я та хоче жити повноцінним життям!
Дивовижна книга для всіх, хто цікавиться аюрведою та самозціленн
"Аюрведа для початківців" - це джерело цінної інформації про те, як підтримати свій імунітет та зберегти здоров'я. Автор докладно розглядає принципи аюрведи, які допомагають зміцнити організм та підвищити його стійкість до захворювань. Книга містить корисні поради щодо правильного харчування, режиму дня та використання аюрведичних препаратів. Читаючи цю книгу, ви отримаєте не лише знання, а й практичні інструменти для збереження свого здоров'я та підтримки імунітету. Рекомендую з іскренністю цю книгу всім, хто прагне жити здорово та повноцінно!
Аюрведа для початківців - незамінна книга для всіх, хто прагне п
Ця книга - справжній скарб для тих, хто цікавиться аюрведою та хоче зберегти своє здоров'я. Автор докладно розглядає основи аюрведи, розкриває суть імунної системи з точки зору цієї давньої науки, надає рекомендації щодо підтримки імунітету та профілактики захворювань. Читаючи цю книгу, ви дізнаєтеся про найефективніші аюрведичні підходи до зміцнення організму, як правильно харчуватися та вести здоровий спосіб життя. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне зберегти своє здоров'я та підвищити рівень енергії!
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
Товари з цієї категорії:
Автор книги знайомить з основами аюрведи, розповідає, що ж таке імунна система, як вона розглядається з точки зору аюрведи, яким чином ми можемо ...