Anatomy of power exercises with the complemented reality
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
To have a beautiful body - natural desire and aspiration of any modern man. And although at each the ideas about beauty, all meet in one - a body must be strong and healthy. Moderate physical activity slows the processes of aging of organism, does him more enduring. In this book you will find the complexes of power exercises for development of different groups of muscles escorted by advices of experience trainers that will help you it is maximally good to work out every part of body. And that you were able quicker to master the technique of implementation of exercises, for each of them here are incremental instruction and video.To form a smart body with beautiful relief very real, in fact now you have the personal trainer.
BK/66618894/R
Data sheet
- Name of the Author
- Дальниченко Yuriy Victorovich, Прудник Anastasiya Aleksandrovna
- Language
- Russian
- Age
- 12
- Series
- Large encyclopaedia of fitness with the complemented reality
- Release date
- 2021
Reviews
Абсолютно захоплююча книга для всіх, хто прагне мати сильне та з
"Анатомія силових вправ з доповненою реальністю" - це справжній скарб для всіх, хто прагне покращити свою фізичну форму та сформувати підтягнуте тіло з красивим рельєфом. Книга містить широкий спектр комплексів силових вправ, які допоможуть розвинути різні групи м'язів, збільшити витривалість та покращити загальний стан організму. Особливо цінним є те, що кожна вправа супроводжується детальною покроковою інструкцією та відео, що дозволяє правильно виконувати їх і уникати травм. Досвідчені тренери діляться корисними порадами та секретами, які допоможуть вам досягти найкращих результатів у тренуваннях. Ця книга стане невід'ємним помічником у вашому шляху до здоров'я та гарної форми. Рекомендую всім, хто цінує своє здоров'я та активний спосіб життя!
1 book by the same author:
Products from this category:
To have a beautiful body - natural desire and aspiration of any modern man. And although at each the ideas about beauty, all meet in one - т...