Energy Stretches: Mindful Movements for Flexibility, Beauty and Longevity
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Energetic stretching is an excellent means of healing, maintaining the shape and tone of the body and unlocking its additional reserves. The technique of performing energy stretches is unique, simple and accessible to people of all ages. Smooth movements will help you control your body and the flow of energy in the body. By picking up our book, you will be able to master exercises for flexibility, beauty and longevity without unnecessary stress - check out the healing effects of conscious movements, get acquainted with energetic methods of competent stretching, learn to move gracefully and smoothly.
FL/462893/R
Data sheet
- Name of the Author
- Ки Ю Шенг
- Language
- Russian
Reviews
Незамінний посібник для всіх, хто прагне до здоров'я та гармонії!
Книга "Енергетичні розтяжки" стала для мене справжнім відкриттям. Вона не лише надає чіткі інструкції щодо виконання вправ, але й пояснює, як енергетичні розтяжки можуть позитивно вплинути на наше фізичне та емоційне самопочуття. Я була вражена простотою технік, які підходять людям різного віку та рівня підготовки. Плавні рухи, описані в книзі, дозволяють не тільки покращити гнучкість, але й відчути прилив енергії, що, безумовно, підвищує загальний тонус організму. Я вже помітила, як моє тіло стало більш гнучким, а настрій - позитивнішим. Ця книга стала моїм незамінним помічником у щоденних тренуваннях, і я рекомендую її всім, хто хоче покращити своє здоров'я та самопочуття!
11 books by the same author:
Products from this category:
Energetic stretching is an excellent means of healing, maintaining the shape and tone of the body and unlocking its additional reserves. The technique of per...