Chinese research in practice. Simple passing to the healthy way of life
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Thomas Campbell, MD, Executive Director, Center for Nutritional Research. Colina Campbell, and co-author of the bestselling book The China Study, offers a step-by-step 2-week whole plant-based diet plan with recipes and scientific commentary for those who want to enjoy new healthy habits, health and great physical fitness. The author covers all issues related to healthy eating: from ideas and tips on how to change your diet and lifestyle in practice, to typical questions about optimal nutrition and principles for compiling menus and shopping lists. Just a few days of reading and a couple of weeks of practice will give you all the skills you need to improve your health.Published in Russian for the first time.
BK/11657572/R
Data sheet
- Name of the Author
- Campbell Thomas
- Language
- Russian
- Age
- 16
- Release date
- 2014
Reviews
Чудовий посібник для тих, хто шукає шлях до здорового способу жи
"Китайське дослідження на практиці" - це не просто книга, це інструкція до здорового життя. Томас Кемпбелл пропонує читачам не лише теоретичні знання, а й практичні поради та рецепти, які допоможуть вам змінити свої харчові звички на кращі. Книга містить чіткі і зрозумілі інструкції, як скласти збалансоване меню, яке не лише корисне, а й смачне. Читаючи цю книгу, ви отримаєте не лише знання, а й натхнення змінити своє життя до кращого. Рекомендую всім, хто цінує своє здоров'я!
"Китайське дослідження на практиці" - книга, яка змінить ваше уя
Цей практичний посібник від Томаса Кемпбелла - справжнє скарбниця корисних порад та рецептів для тих, хто прагне покращити своє здоров'я та фізичну форму. Автор пропонує читачам двотижневий план переходу на цілісну рослинну дієту, розкриваючи всі аспекти здорового харчування - від практичних порад до наукових коментарів. Читаючи цю книгу, ви отримаєте не лише нові знання, а й практичні навички, які допоможуть вам стати здоровішими та енергійнішими. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне змінити своє життя на краще!
Цікава та корисна книга для початківців у здоровому харчуванні!
"Китайське дослідження на практиці" - це чудовий варіант для тих, хто тільки починає дбати про своє здоров'я через правильне харчування. Автор пропонує зрозумілі та доступні поради, які допоможуть вам змінити свої харчові звички на кращі. Книга містить багато корисних рецептів та інформацію про корисні властивості рослинної дієти. Читаючи цю книгу, ви отримаєте не лише знання, а й мотивацію до змін у своєму житті. Рекомендую як початківцям, так і тим, хто вже знайомий з основами здорового харчування!
Не вражає
Чесно кажучи, ця книга мене не вразила. Хоча автор обіцяє читачам покроковий план переходу на здорове харчування, але він здається мені дещо стандартним та неоригінальним. Багато порад та рецептів можна знайти в інших джерелах, інформація не виглядає новою або унікальною. Якщо ви вже знайомі з основами здорового харчування, то ця книга може не принести вам багато нового. Але для початківців в цій темі вона може бути корисною.
Customers who bought this product also bought:
1 book by the same author:
Products from this category:
Thomas Campbell, doctor, chief executive of Center of food researches the name of Colin Campbell and coauthor of the best seller, is "Chinese research", пош offers...