Why don't French women get fat?
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
French women are the most slender and elegant women in the world. However, they DO NOT exhaust themselves with diets and gymnastics. Are bread and sweets harmful? French women DON'T THINK like that! Do you need to step on the scale every day? In no case! So what is the secret of the famous French slimness? Read this book - and you will learn HOW to lose excess weight and gain an IDEAL figure, without denying YOURSELF ANYTHING!
FL/763249/R
Data sheet
- Name of the Author
- Мирей Гильяно
- Language
- Russian
- Translator
- Анна Б. Богданова
Reviews
Секрети стрункості, які варто знати!
Ця книга - справжня знахідка для тих, хто хоче дізнатися, як француженки зберігають свою стрункість без жорстких обмежень. Автор вміло пояснює, що важливо не лише те, що ми їмо, але й як ми ставимося до їжі. Я була вражена, як легко можна змінити свої звички, просто змінивши ставлення до їжі. Книга надихає на те, щоб насолоджуватися кожним шматочком і не боятися смаколиків. Я почала застосовувати ці принципи у своєму житті, і вже відчуваю позитивні зміни. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче полюбити себе і своє тіло!
Неймовірна книга про французький стиль життя!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям! Автор зумів донести до читача секрети стрункості француженок, які не пов'язані з жорсткими дієтами та виснажливими тренуваннями. Я була вражена, як легко і невимушено вони підходять до харчування, насолоджуючись улюбленими стравами, такими як хліб і солодощі. Книга наповнена практичними порадами та життєвими історіями, які надихають на зміни у своєму житті. Я почала впроваджувати деякі з цих принципів у своє повсякденне життя, і результати вже помітні! Рекомендую всім, хто хоче знайти баланс між насолодою їжею та здоровим способом життя!
Цікава, але не для всіх
Книга "Чому француженки не гладшають" має свої плюси і мінуси. З одного боку, автор дійсно пропонує цікаві погляди на харчування та стиль життя, які можуть бути корисними для багатьох. Але з іншого боку, не всі можуть прийняти ці принципи, адже у кожного свій підхід до здоров'я і фігури. Деякі поради можуть здаватися занадто загальними або навіть неактуальними для тих, хто має специфічні потреби в харчуванні. Якщо ви відкриті до нових ідей, книга може стати для вас корисною, але не варто забувати про індивідуальність.
Не зовсім те, що очікувала
На жаль, книга не виправдала моїх сподівань. Я очікувала знайти більше конкретних порад щодо харчування та фізичної активності, але більшість інформації була досить загальною. Хоча автор намагається донести ідею про те, що важливо насолоджуватися їжею, мені здається, що деякі моменти були недостатньо розкриті. Я не знайшла для себе нових ідей, які б дійсно допомогли в досягненні цілей. Можливо, ця книга підійде тим, хто тільки починає свій шлях до здорового способу життя, але для тих, хто вже має досвід, вона може бути не такою корисною.
Customers who bought this product also bought:
3 books by the same author:
Products from this category:
French women are the most slender and elegant women in the world. However, they DO NOT exhaust themselves with diets and gymnastics. Are bread and sweets har...