Почему француженки не толстеют
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Француженки самые стройные и элегантные женщины в мире. Однако они НЕ ИЗВОДЯТ СЕБЯ ДИЕТАМИ и ГИМНАСТИКОЙ. Хлеб и сладкое вредны? Француженки так НЕ СЧИТАЮТ! Надо вставать на весы каждый день? Ни в коем случае! Так в чем же секрет знаменитой французской стройности? Прочитайте эту книгу — и вы узнаете, КАК сбросить лишний вес и обрести ИДЕАЛЬНУЮ фигуру, при этом НЕ ОТКАЗЫВАЯ СЕБЕ НИ В ЧЕМ!
FL/763249/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Мирей Гильяно
- Язык
- Русский
- Переводчик
- Анна Б. Богданова
Отзывы
Секрети стрункості, які варто знати!
Ця книга - справжня знахідка для тих, хто хоче дізнатися, як француженки зберігають свою стрункість без жорстких обмежень. Автор вміло пояснює, що важливо не лише те, що ми їмо, але й як ми ставимося до їжі. Я була вражена, як легко можна змінити свої звички, просто змінивши ставлення до їжі. Книга надихає на те, щоб насолоджуватися кожним шматочком і не боятися смаколиків. Я почала застосовувати ці принципи у своєму житті, і вже відчуваю позитивні зміни. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче полюбити себе і своє тіло!
Неймовірна книга про французький стиль життя!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям! Автор зумів донести до читача секрети стрункості француженок, які не пов'язані з жорсткими дієтами та виснажливими тренуваннями. Я була вражена, як легко і невимушено вони підходять до харчування, насолоджуючись улюбленими стравами, такими як хліб і солодощі. Книга наповнена практичними порадами та життєвими історіями, які надихають на зміни у своєму житті. Я почала впроваджувати деякі з цих принципів у своє повсякденне життя, і результати вже помітні! Рекомендую всім, хто хоче знайти баланс між насолодою їжею та здоровим способом життя!
Цікава, але не для всіх
Книга "Чому француженки не гладшають" має свої плюси і мінуси. З одного боку, автор дійсно пропонує цікаві погляди на харчування та стиль життя, які можуть бути корисними для багатьох. Але з іншого боку, не всі можуть прийняти ці принципи, адже у кожного свій підхід до здоров'я і фігури. Деякі поради можуть здаватися занадто загальними або навіть неактуальними для тих, хто має специфічні потреби в харчуванні. Якщо ви відкриті до нових ідей, книга може стати для вас корисною, але не варто забувати про індивідуальність.
Не зовсім те, що очікувала
На жаль, книга не виправдала моїх сподівань. Я очікувала знайти більше конкретних порад щодо харчування та фізичної активності, але більшість інформації була досить загальною. Хоча автор намагається донести ідею про те, що важливо насолоджуватися їжею, мені здається, що деякі моменти були недостатньо розкриті. Я не знайшла для себе нових ідей, які б дійсно допомогли в досягненні цілей. Можливо, ця книга підійде тим, хто тільки починає свій шлях до здорового способу життя, але для тих, хто вже має досвід, вона може бути не такою корисною.
Покупатели этого товара так же приобрели:
3 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Француженки самые стройные и элегантные женщины в мире. Однако они НЕ ИЗВОДЯТ СЕБЯ ДИЕТАМИ и ГИМНАСТИКОЙ. Хлеб и сладкое вредны? Француженки так НЕ СЧИТАЮ...