Чому француженки не гладшають
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Француженки найстрункіші та найелегантніші жінки у світі. Однак вони НЕ ВИВЕДЯТЬ СЕБЕ ДІЄТАМИ та ГІМНАСТИКОЮ. Хліб та солодке шкідливі? Француженки так НЕ ВВАЖАЮТЬ! Потрібно вставати на ваги щодня? Ні в якому разі! Тож у чому секрет знаменитої французької стрункості? Прочитайте цю книгу — і ви дізнаєтеся, ЯК скинути зайву вагу і набути ІДЕАЛЬНОЇ фігури, при цьому НЕ ВІДМОВЛЮЮЧИ СЕБЕ НІ В ЧОМУ!
FL/763249/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Мирей Гильяно
- Мова
- Російська
- Перекладач
- Анна Б. Богданова
Відгуки
Секрети стрункості, які варто знати!
Ця книга - справжня знахідка для тих, хто хоче дізнатися, як француженки зберігають свою стрункість без жорстких обмежень. Автор вміло пояснює, що важливо не лише те, що ми їмо, але й як ми ставимося до їжі. Я була вражена, як легко можна змінити свої звички, просто змінивши ставлення до їжі. Книга надихає на те, щоб насолоджуватися кожним шматочком і не боятися смаколиків. Я почала застосовувати ці принципи у своєму житті, і вже відчуваю позитивні зміни. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче полюбити себе і своє тіло!
Неймовірна книга про французький стиль життя!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям! Автор зумів донести до читача секрети стрункості француженок, які не пов'язані з жорсткими дієтами та виснажливими тренуваннями. Я була вражена, як легко і невимушено вони підходять до харчування, насолоджуючись улюбленими стравами, такими як хліб і солодощі. Книга наповнена практичними порадами та життєвими історіями, які надихають на зміни у своєму житті. Я почала впроваджувати деякі з цих принципів у своє повсякденне життя, і результати вже помітні! Рекомендую всім, хто хоче знайти баланс між насолодою їжею та здоровим способом життя!
Цікава, але не для всіх
Книга "Чому француженки не гладшають" має свої плюси і мінуси. З одного боку, автор дійсно пропонує цікаві погляди на харчування та стиль життя, які можуть бути корисними для багатьох. Але з іншого боку, не всі можуть прийняти ці принципи, адже у кожного свій підхід до здоров'я і фігури. Деякі поради можуть здаватися занадто загальними або навіть неактуальними для тих, хто має специфічні потреби в харчуванні. Якщо ви відкриті до нових ідей, книга може стати для вас корисною, але не варто забувати про індивідуальність.
Не зовсім те, що очікувала
На жаль, книга не виправдала моїх сподівань. Я очікувала знайти більше конкретних порад щодо харчування та фізичної активності, але більшість інформації була досить загальною. Хоча автор намагається донести ідею про те, що важливо насолоджуватися їжею, мені здається, що деякі моменти були недостатньо розкриті. Я не знайшла для себе нових ідей, які б дійсно допомогли в досягненні цілей. Можливо, ця книга підійде тим, хто тільки починає свій шлях до здорового способу життя, але для тих, хто вже має досвід, вона може бути не такою корисною.
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
3 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Француженки найстрункіші та найелегантніші жінки у світі. Однак вони НЕ ВИВЕДЯТЬ СЕБЕ ДІЄТАМИ та ГІМНАСТИКОЮ. Хліб та солодке шкідливі? Француженки так НЕ ВВ...