Saying “no” without feeling guilty
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
It seems like a simple word – “no”, but how difficult it can sometimes be to pronounce it! And yet, learning to say it - confidently, calmly and friendly - is quite possible. Feel the power that the word “no” gives you. It can save you from a lunch you really don't want to go to. It can protect you from people wasting your precious time with idle chatter. It can make it clear that it's time to stop sitting on your neck. Finally, it can save you money. The word “no” is an invaluable tool that saves you time and energy on what really matters. Learn to say this word without feeling guilty.
FL/280835/R
Data sheet
- Name of the Author
- Виктор Шейнов Павлович
- Language
- Russian
Reviews
Не для всіх
Хоча книга має свої позитивні моменти, я вважаю, що вона не підходить для всіх. Автор намагається донести важливість слова «ні», але не всі ситуації можна вирішити таким чином. Деколи важливо враховувати почуття інших людей і шукати компроміси. Можливо, для тих, хто має серйозні проблеми з відмовами, ця книга стане корисною, але для мене вона не відкрила нічого нового. Я б рекомендувала її лише тим, хто дійсно потребує допомоги у цій сфері.
Сила слова «ні» на практиці
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям! Автор майстерно пояснює, чому так важливо вміти говорити «ні» і як це може змінити наше життя. Я завжди відчувала провину, коли відмовляла комусь, але після прочитання цієї книги зрозуміла, що це нормально – захищати свої межі. Кожен розділ містить практичні поради та вправи, які допомагають зміцнити цю навичку. Тепер я відчуваю себе впевненіше у спілкуванні з оточуючими і більше не боюся відмовляти, коли це необхідно. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче навчитися цінувати свій час і енергію!
Книга, яка змінює свідомість
Ця книга стала для мене справжнім каталізатором змін! Я завжди була людиною, яка намагалася догодити іншим, навіть якщо це шкодило мені. Після прочитання я зрозуміла, наскільки важливо ставити свої потреби на перше місце. Автор наводить безліч прикладів, які допомагають усвідомити, що відмова – це не прояв егоїзму, а необхідність. Тепер я відчуваю себе більш впевненою у своїх рішеннях і не боюся говорити «ні», коли це дійсно потрібно. Це справжня знахідка для тих, хто прагне змінити своє життя на краще!
Важливий інструмент для особистісного зростання
Ця книга – справжній гід у світі особистісного зростання. Автор доступно і зрозуміло пояснює, чому слово «ні» є важливим інструментом у нашому житті. Я дізналася, як правильно формулювати свої відмови, щоб вони звучали ввічливо, але водночас чітко. Книга містить багато корисних прикладів з життя, які допомагають зрозуміти, як застосовувати ці навички на практиці. Я вже почала використовувати отримані знання, і результати вражають! Тепер я відчуваю себе більш впевненою у своїх рішеннях і не боюся відмовляти, коли це потрібно. Обов'язково рекомендую всім, хто прагне змінити своє життя на краще!
Не зовсім те, що очікувала
Хоча книга має свої плюси, я не можу сказати, що вона виправдала всі мої очікування. Деякі розділи здаються занадто загальними, а приклади – не завжди актуальними. Я сподівалася на більше конкретних порад і технік, які б допомогли мені на практиці. Можливо, для когось ця книга стане корисною, але для мене вона не стала настільки революційною, як я сподівалася. Проте, варто зазначити, що автор дійсно намагається донести важливість вміння говорити «ні», і це заслуговує на увагу.
Customers who bought this product also bought:
15 books by the same author:
Products from this category:
It seems like a simple word – “no”, but how difficult it can sometimes be to pronounce it! And yet, learning to say it - confidently, calmly and friendly - i...