Говорить «нет», не испытывая чувства вины
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Вроде бы простое слово – «нет», но как порой бывает трудно его произнести! И все же научиться говорить его – уверенно, спокойно и дружелюбно – вполне возможно.Почувствуйте власть, которую дает вам слово «нет». Оно может избавить вас от обеда, на который вы действительно не хотите идти. Оно может оградить вас от людей, тратящих ваше драгоценное время на пустую болтовню. Оно может дать четко понять, что пора перестать сидеть у вас на шее. Наконец, оно может сэкономить ваши деньги.Слово «нет» – незаменимый инструмент, который сохраняет ваше время и силы на то, что действительно важно. Научитесь произносить это слово, не испытывая чувства вины.
FL/280835/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Виктор Шейнов Павлович
- Язык
- Русский
Отзывы
Не для всіх
Хоча книга має свої позитивні моменти, я вважаю, що вона не підходить для всіх. Автор намагається донести важливість слова «ні», але не всі ситуації можна вирішити таким чином. Деколи важливо враховувати почуття інших людей і шукати компроміси. Можливо, для тих, хто має серйозні проблеми з відмовами, ця книга стане корисною, але для мене вона не відкрила нічого нового. Я б рекомендувала її лише тим, хто дійсно потребує допомоги у цій сфері.
Сила слова «ні» на практиці
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям! Автор майстерно пояснює, чому так важливо вміти говорити «ні» і як це може змінити наше життя. Я завжди відчувала провину, коли відмовляла комусь, але після прочитання цієї книги зрозуміла, що це нормально – захищати свої межі. Кожен розділ містить практичні поради та вправи, які допомагають зміцнити цю навичку. Тепер я відчуваю себе впевненіше у спілкуванні з оточуючими і більше не боюся відмовляти, коли це необхідно. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче навчитися цінувати свій час і енергію!
Книга, яка змінює свідомість
Ця книга стала для мене справжнім каталізатором змін! Я завжди була людиною, яка намагалася догодити іншим, навіть якщо це шкодило мені. Після прочитання я зрозуміла, наскільки важливо ставити свої потреби на перше місце. Автор наводить безліч прикладів, які допомагають усвідомити, що відмова – це не прояв егоїзму, а необхідність. Тепер я відчуваю себе більш впевненою у своїх рішеннях і не боюся говорити «ні», коли це дійсно потрібно. Це справжня знахідка для тих, хто прагне змінити своє життя на краще!
Важливий інструмент для особистісного зростання
Ця книга – справжній гід у світі особистісного зростання. Автор доступно і зрозуміло пояснює, чому слово «ні» є важливим інструментом у нашому житті. Я дізналася, як правильно формулювати свої відмови, щоб вони звучали ввічливо, але водночас чітко. Книга містить багато корисних прикладів з життя, які допомагають зрозуміти, як застосовувати ці навички на практиці. Я вже почала використовувати отримані знання, і результати вражають! Тепер я відчуваю себе більш впевненою у своїх рішеннях і не боюся відмовляти, коли це потрібно. Обов'язково рекомендую всім, хто прагне змінити своє життя на краще!
Не зовсім те, що очікувала
Хоча книга має свої плюси, я не можу сказати, що вона виправдала всі мої очікування. Деякі розділи здаються занадто загальними, а приклади – не завжди актуальними. Я сподівалася на більше конкретних порад і технік, які б допомогли мені на практиці. Можливо, для когось ця книга стане корисною, але для мене вона не стала настільки революційною, як я сподівалася. Проте, варто зазначити, що автор дійсно намагається донести важливість вміння говорити «ні», і це заслуговує на увагу.
Покупатели этого товара так же приобрели:
15 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Вроде бы простое слово – «нет», но как порой бывает трудно его произнести! И все же научиться говорить его – уверенно, спокойно и дружелюбно – вполне возм...