Mudras. Mantras. Meditations. Basic practices
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
One of the methods of healing and achieving a balanced state is yoga finger exercises, or mudras. The centuries-old tradition of yoga suggests using mudras for both a healing effect on the body and to unlock the potential of the individual. Practicing mudras in combination with mantras and meditations will help create a positive emotional mood. By overcoming negative emotions and negative influences with the help of meditative mudras and mantras, you will find harmony with the world around you, health, success and love.
FL/346355/R
Data sheet
- Name of the Author
- Лой-Со
- Language
- Russian
Reviews
Неймовірний путівник до гармонії та внутрішнього спокою!
Книга "Мудрий. Мантри. Медитація. Основні практики" стала для мене справжнім відкриттям у світі йоги та медитації. Автор детально описує, як пальцеві вправи йоги, або мудрі, можуть не лише покращити фізичний стан, але й допомогти в досягненні емоційної рівноваги. Я знайшла в цій книзі безліч практичних порад, які легко впровадити в повсякденне життя. Мантри, які супроводжують мудрі, створюють неймовірну атмосферу для медитації, допомагаючи зосередитися та відчути позитивні зміни в собі. Я відчула, як зникли негативні емоції, а натомість з'явилася гармонія та внутрішній спокій. Ця книга стане чудовим доповненням до бібліотеки кожного, хто прагне знайти баланс у житті, поліпшити здоров'я та розвинути свій потенціал. Рекомендую всім, хто хоче зробити перший крок до самопізнання та особистісного зростання!
11 books by the same author:
Products from this category:
One of the methods of healing and achieving a balanced state is yoga finger exercises, or mudras. The centuries-old tradition of yoga suggests using mudras f...