PP-recipes with taste. For health and slimness
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Correct feed, or briefly ПП, today in a trend. It needs to all: one lose weight in fact, other collect muscular mass, and the possessors of ideal figure want her to save as possible longer. But passing to the system of useful feed is needed under the direction of specialist.Mikhail Мартынов is popular фуд-блогер and гуру ПП, salient sportsman, graduate нутрициолог and fitness-trainer. The recipes collected in this book make basis of his own menu. They are useful, original and very delicious. To prepare them - simply and quickly! Not only calories but also squirrel, fats and carbohydrates are taken into account. And an author will prompt yet, what sweet to eat after six without a risk to collect weight. In fact it is possible to do without victims on a way to a good form. Mainly are gentlefolks, how to do it.
BK/63533538/R
Data sheet
- Name of the Author
- Мартынов Mikhail
- Language
- Russian
- Age
- 12
- Series
- Инстаеда
- Release date
- 2020
Reviews
Відмінна книга для поціновувачів здорового способу життя та смач
"ПП-рецепти із смаком" - це справжнє скарбниця корисних та смачних страв, які допоможуть кожному зберегти форму та насолодитися смаком без відчуття вини. Автор, Михайло Мартинов, вдало поєднав у цій книзі не лише рецепти, але й корисні поради щодо збалансованого харчування. Кожен рецепт пропонує не лише смачні страви, а й допомагає контролювати співвідношення білків, жирів та вуглеводів у раціоні. Ця книга стане невід'ємним помічником для тих, хто прагне підтримувати своє здоров'я та форму, не відмовляючи собі у задоволенні від їжі. Рекомендую з упевненістю!
Не вражає
Хоча книга "ПП-рецепти із смаком" має свої плюси, вона не вразила мене своєю оригінальністю та новаторством. Рецепти, які пропонуються, здаються занадто стандартними і вже відомими. Хочеться бачити більше креативних поєднань інгредієнтів та неочікуваних смакових поєднань. Крім того, деякі поради щодо здорового харчування можуть бути більш детально розглянуті. Якщо ви шукаєте щось нове та незвичайне у світі здорової їжі, то, шкода, ця книга може вас розчарувати. Але для початківців у здоровому харчуванні вона стане корисним джерелом інформації.
Customers who bought this product also bought:
Products from this category:
Correct feed, or briefly ПП, today in a trend. It needs to all: one lose weight in fact, other collect muscular mass, and possessors of ideal figure although...