Yoga Course 122. Meditation in Yoga
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Yoga Course 122. What is the practice of meditation and concentration, where to start, what to pay attention to when doing it? What is the meaning of meditation? Is meditation involved in physical exercise? How not to “swim away” during meditation behind the waves of thoughts and emotions? What does the practice of meditation lead to in everyday life and on the path of spiritual self-improvement? Do I need to immediately engage in higher practices? What is the main thing in the practice of meditation?
FL/731586/R
Data sheet
- Name of the Author
- Вадим Запорожцев Валерьевич
Виктория Бегунова - Language
- Russian
Reviews
Відкриття нових горизонтів свідомості
Книга "Курс Йоги 122. Медитація у йозі" стала для мене справжнім відкриттям у світі медитації та йоги. Автор детально пояснює, що таке медитація, як її практикувати та які переваги вона приносить у повсякденне життя. Я дізнався, як важливо зосереджуватися на диханні та не піддаватися хвилям думок і емоцій, які часто відволікають під час медитації. Книга пропонує практичні поради для початківців, а також глибокі роздуми про сенс медитації та її роль у духовному самовдосконаленні. Я був вражений, як автор вміло поєднує теорію з практикою, що робить цю книгу не лише корисною, а й надзвичайно цікавою. Рекомендую всім, хто прагне знайти внутрішній спокій і гармонію через медитацію та йогу!
15 books by the same author:
Products from this category:
Yoga Course 122. What is the practice of meditation and concentration, where to start, what to pay attention to when doing it? What is the meaning of meditat...