Курс Йоги 122. Медитація у йозі
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Курс Йоги 122. Що таке практика медитації та концентрації, з чого їх починати, на що звертати увагу під час виконання? У чому сенс медитації? Чи є медитація при виконанні фізичних вправ? Як не «спливати» під час медитації за хвилями думок та емоцій? До чого призводить практика медитації у повсякденному житті та на шляху духовного самовдосконалення? Чи потрібно одразу займатися вищими практиками? Що є головним у практиці медитації?
FL/731586/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Вадим Запорожцев Валерьевич
Виктория Бегунова - Мова
- Російська
Відгуки
Відкриття нових горизонтів свідомості
Книга "Курс Йоги 122. Медитація у йозі" стала для мене справжнім відкриттям у світі медитації та йоги. Автор детально пояснює, що таке медитація, як її практикувати та які переваги вона приносить у повсякденне життя. Я дізнався, як важливо зосереджуватися на диханні та не піддаватися хвилям думок і емоцій, які часто відволікають під час медитації. Книга пропонує практичні поради для початківців, а також глибокі роздуми про сенс медитації та її роль у духовному самовдосконаленні. Я був вражений, як автор вміло поєднує теорію з практикою, що робить цю книгу не лише корисною, а й надзвичайно цікавою. Рекомендую всім, хто прагне знайти внутрішній спокій і гармонію через медитацію та йогу!
15 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Курс Йоги 122. Що таке практика медитації та концентрації, з чого їх починати, на що звертати увагу під час виконання? У чому сенс медитації? Чи є медитація ...