This Incredible Hummus Diet
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
From the book you can learn about what hummus is and why it is so important for atherosclerosis. Why it leads to a decrease in the level of triglycerides and low-density lipoproteins. What is good and bad cholesterol. How to normalize blood sugar levels. How to suppress the development of diabetes mellitus and prevent excessively rapid production of insulin. And many other interesting things, such as the connection between the concentration of cholesterol and the weight of the human body.
FL/671752/R
Data sheet
- Name of the Author
- Елена Стоянова Семеновна
- Language
- Russian
Reviews
Неймовірна знахідка для всіх, хто дбає про своє здоров'я!
Ця книга відкрила для мене новий світ хумусу і його користі для організму. Автор детально пояснює, чому хумус є важливим продуктом у боротьбі з атеросклерозом, а також як він допомагає знижувати рівень тригліцеридів і "поганого" холестерину. Я був вражений кількістю наукових досліджень, на які спирається автор, щоб підтвердити свої тези. Рецепти, представлені в книзі, прості у приготуванні і смачні, що робить їх ідеальними для будь-якої дієти. Я вже почав включати хумус у свій раціон, і відчуваю, що моє здоров'я покращується! Рекомендую всім, хто хоче піклуватися про своє тіло.
Вражаюче поєднання науки та кулінарії!
Ця книга вразила мене своєю здатністю поєднувати наукові факти з кулінарними рецептами. Я дізнався багато нового про хумус і його вплив на здоров'я, а також про те, як він може допомогти в боротьбі з серйозними захворюваннями. Рецепти в книзі дуже прості і смачні, що робить їх ідеальними для будь-якого харчування. Я вже почав включати хумус у свій раціон, і відчуваю, що моє здоров'я покращується. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче дбати про своє здоров'я і насолоджуватися смачною їжею!
Чудова книга для тих, хто хоче змінити своє харчування!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Я завжди чув про користь хумусу, але не знав, наскільки він може бути важливим у боротьбі з такими серйозними захворюваннями, як атеросклероз і діабет. Автор доступно пояснює, що таке хороший і поганий холестерин, і як хумус може допомогти регулювати рівень інсуліну в організмі. Рецепти в книзі не тільки корисні, але й дуже смачні! Я вже спробував кілька варіантів, і вони стали справжнім хітом у моїй родині. Обов'язково рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє харчування і здоров'я.
Не зовсім те, що я очікував
Книга "Ця неймовірна хумусова дієта" не виправдала моїх сподівань. Я очікував більше практичних порад та рецептів, а не лише теоретичних роздумів про користь хумусу. Хоча інформація про атеросклероз і холестерин була цікавою, я б хотів, щоб автор більше зосередився на практичних аспектах дієти. Можливо, ця книга підійде тим, хто вже має певні знання в цій темі, але для новачків вона може бути занадто складною.
Книга з корисною інформацією, але трохи занадто наукова
Я знайшов цю книгу корисною, оскільки вона містить багато інформації про хумус та його вплив на здоров'я. Однак, на мій погляд, автор занадто заглиблюється в наукові деталі, які можуть бути складними для розуміння звичайного читача. Я б хотів більше практичних порад та простих рецептів, а не лише теоретичних знань. Тим не менш, я все ще вважаю, що книга варта уваги, особливо для тих, хто цікавиться харчуванням і здоров'ям.
Customers who bought this product also bought:
3 books by the same author:
Products from this category:
From the book you can learn about what hummus is and why it is so important for atherosclerosis. Why it leads to a decrease in the level of triglycerides and...