Эта невероятная хумусовая диета
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Из книги можно узнать о том, что такое хумус, и чем он так важен при атеросклерозе.Почему он приводит к снижению уровня триглицеридов и липопротеинов низкой плотности.Что такое хороший и плохой холестерин.Как нормализовать уровень сахара в крови.Как приглушить развитие сахарного диабета и предотвратить излишне резкую выработку инсулина.И многие другие интересные вещи, вроде связи концентрации холестерина и веса человеческого тела.
FL/671752/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Елена Стоянова Семеновна
- Язык
- Русский
Отзывы
Неймовірна знахідка для всіх, хто дбає про своє здоров'я!
Ця книга відкрила для мене новий світ хумусу і його користі для організму. Автор детально пояснює, чому хумус є важливим продуктом у боротьбі з атеросклерозом, а також як він допомагає знижувати рівень тригліцеридів і "поганого" холестерину. Я був вражений кількістю наукових досліджень, на які спирається автор, щоб підтвердити свої тези. Рецепти, представлені в книзі, прості у приготуванні і смачні, що робить їх ідеальними для будь-якої дієти. Я вже почав включати хумус у свій раціон, і відчуваю, що моє здоров'я покращується! Рекомендую всім, хто хоче піклуватися про своє тіло.
Вражаюче поєднання науки та кулінарії!
Ця книга вразила мене своєю здатністю поєднувати наукові факти з кулінарними рецептами. Я дізнався багато нового про хумус і його вплив на здоров'я, а також про те, як він може допомогти в боротьбі з серйозними захворюваннями. Рецепти в книзі дуже прості і смачні, що робить їх ідеальними для будь-якого харчування. Я вже почав включати хумус у свій раціон, і відчуваю, що моє здоров'я покращується. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче дбати про своє здоров'я і насолоджуватися смачною їжею!
Чудова книга для тих, хто хоче змінити своє харчування!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Я завжди чув про користь хумусу, але не знав, наскільки він може бути важливим у боротьбі з такими серйозними захворюваннями, як атеросклероз і діабет. Автор доступно пояснює, що таке хороший і поганий холестерин, і як хумус може допомогти регулювати рівень інсуліну в організмі. Рецепти в книзі не тільки корисні, але й дуже смачні! Я вже спробував кілька варіантів, і вони стали справжнім хітом у моїй родині. Обов'язково рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє харчування і здоров'я.
Не зовсім те, що я очікував
Книга "Ця неймовірна хумусова дієта" не виправдала моїх сподівань. Я очікував більше практичних порад та рецептів, а не лише теоретичних роздумів про користь хумусу. Хоча інформація про атеросклероз і холестерин була цікавою, я б хотів, щоб автор більше зосередився на практичних аспектах дієти. Можливо, ця книга підійде тим, хто вже має певні знання в цій темі, але для новачків вона може бути занадто складною.
Книга з корисною інформацією, але трохи занадто наукова
Я знайшов цю книгу корисною, оскільки вона містить багато інформації про хумус та його вплив на здоров'я. Однак, на мій погляд, автор занадто заглиблюється в наукові деталі, які можуть бути складними для розуміння звичайного читача. Я б хотів більше практичних порад та простих рецептів, а не лише теоретичних знань. Тим не менш, я все ще вважаю, що книга варта уваги, особливо для тих, хто цікавиться харчуванням і здоров'ям.
Покупатели этого товара так же приобрели:
3 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Из книги можно узнать о том, что такое хумус, и чем он так важен при атеросклерозе.Почему он приводит к снижению уровня триглицеридов и липопротеинов низк...