Ancient tantric techniques of yoga and kriya. Introductory course

after payment (24/7)
(for all gadgets)
(including for Apple and Android)
This balanced manual (in three volumes) is developed by the Bihar School of Yoga. It uses different directions of yoga - hatha yoga, bhakti yoga, jnana yoga and kriya yoga, offering a consistent system for mastering yogic mastery, verified by many years of practice, which is the most effective and safe. In this case, special emphasis is placed on the practice and application of yoga in everyday life. This is a complete presentation of the ancient teachings of Kriya Yoga, structured in such a way as to acquaint the reader with the various practices in as much detail as possible, gradually and in order of increasing complexity, as if studying under the direct guidance of an experienced mentor. This course aims to develop in the practitioner a state of perfect bodily health, peace of mind and psychological stability, perfect intellectual clarity and higher spiritual knowledge and awareness and will be useful for people practicing yoga of any level of experience. This volume includes the preparatory part of the course.
Data sheet
- Name of the Author
- Свами Сарасвати Сатьянанда
- Language
- Russian
- Translator
- Д. Ларин
Reviews
Не зовсім те, що я очікувала
На жаль, ця книга не виправдала моїх сподівань. Я очікувала більш глибокого аналізу стародавніх тантричних технік йоги, але, на мою думку, матеріал подається занадто поверхнево. Хоча структура книги виглядає логічною, мені не вистачало детальних пояснень та практичних прикладів. Деякі розділи здаються занадто загальними, а інші - недостатньо розкритими. Можливо, ця книга підійде новачкам, але для тих, хто вже має певний досвід, вона може бути недостатньо інформативною.
Неймовірний ресурс для всіх, хто прагне глибше зануритися в йогу!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Завдяки чіткій структурі та покроковим інструкціям, я змогла не лише освоїти базові техніки, але й зрозуміти глибші аспекти йоги. Біхарська школа йоги дійсно пропонує унікальний підхід, який поєднує в собі різні напрямки йоги, що робить навчання більш комплексним і цікавим. Я особливо ціную акцент на практиці в повсякденному житті, адже це дозволяє інтегрувати йогу у свій щоденний графік. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче не лише фізично зміцнитися, але й досягти внутрішнього спокою та ясності розуму!
Відмінне поєднання теорії та практики
Ця книга вразила мене своїм збалансованим підходом до навчання йоги. Я особливо ціную те, що автори не лише надають теоретичні знання, але й пропонують практичні вправи, які можна виконувати вдома. Кожен розділ логічно переходить в наступний, що робить процес навчання зрозумілим і доступним. Я вже відчула позитивні зміни у своєму фізичному та емоційному стані завдяки цим практикам. Книга стане чудовим доповненням до бібліотеки будь-якого шанувальника йоги, незалежно від рівня підготовки. Рекомендую всім, хто прагне досягти гармонії в житті!
Дуже корисне керівництво для початківців йогів!
Ця книга стала для мене першим кроком у світ йоги, і я не можу не відзначити, наскільки вона інформативна та доступна. Автори вміло пояснюють різні техніки йоги, що дозволяє навіть новачкам швидко зрозуміти основи. Я отримала багато корисних порад щодо практики хатха-йоги та крийя-йоги, а також дізналася про важливість психологічної стійкості. Книга надихає на регулярні заняття та самовдосконалення. Я впевнена, що вона стане в нагоді не лише початківцям, але й тим, хто вже має досвід у йозі!