How to become a centenarian
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
The author of the book, a doctor of the highest category, E. A. Tarasov, has 37 years of experience in hospitals, clinics and emergency rooms. You will learn how to maintain vitality, optimism, health and become a long-liver. Attention! The information contained in the book cannot serve as a substitute for medical advice. You should consult with a specialist before taking any recommended action.
FL/998585/R
Data sheet
- Name of the Author
- Евгений Тарасов Александрович
- Language
- Russian
Reviews
Не зовсім те, що я очікував
Хоча книга "Як стати довгожителем" містить корисні поради, я не можу сказати, що вона повністю виправдала мої очікування. Багато інформації виглядає загальною і не містить конкретних прикладів або детальних рекомендацій. Я сподівався на більш глибоке дослідження теми, але, на жаль, не отримав цього. Крім того, деякі поради здаються застарілими або неактуальними. Якщо ви вже знайомі з основами здорового способу життя, ця книга може не дати вам нічого нового. Я б оцінив її на 2 з 5, оскільки є багато інших ресурсів, які пропонують більш цінну інформацію.
Дуже цікава, але не без недоліків
Книга "Як стати довгожителем" містить багато корисної інформації, але, на жаль, деякі розділи виглядають поверхнево. Я очікував більш глибокого аналізу деяких аспектів здорового способу життя. Хоча автор має великий досвід, іноді здається, що він просто повторює загальновідомі істини, не пропонуючи нових ідей. Проте, якщо ви новачок у темі здоров'я і довголіття, ця книга може стати хорошим стартом для вас. В цілому, я б оцінив її на 3 з 5, адже є багато інших книг, які пропонують більш детальну інформацію.
Чудовий путівник до здорового життя!
Ця книга стала для мене справжнім джерелом натхнення. Автор, лікар з багаторічним досвідом, ділиться своїми знаннями про те, як зберегти здоров'я та енергію на довгі роки. Я знайшов багато корисних порад щодо харчування, фізичних вправ і психологічного здоров'я. Особливо мені сподобалася частина про важливість позитивного мислення. Книга написана простою та зрозумілою мовою, тому її легко читати. Я вже почав впроваджувати деякі рекомендації у своєму житті і відчуваю позитивні зміни. Рекомендую всім, хто хоче покращити своє здоров'я та якість життя!
Надзвичайно корисна книга для всіх, хто прагне до здорового способу життя!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Автор, лікар з величезним досвідом, ділиться цінними порадами та знаннями про те, як зберегти здоров'я та життєві сили на довгі роки. Я особливо ціную практичні рекомендації щодо харчування, фізичної активності та психологічного благополуччя. Книга написана зрозумілою мовою, що робить її доступною для широкого кола читачів. Я вже почала впроваджувати деякі поради у своє життя і відчуваю позитивні зміни. Рекомендую всім, хто хоче покращити своє здоров'я та якість життя!
Customers who bought this product also bought:
15 books by the same author:
Products from this category:
The author of the book, a doctor of the highest category, E. A. Tarasov, has 37 years of experience in hospitals, clinics and emergency rooms. You will learn...